Направете си детоксикираща напитка от мента и ананас

Ананасът притежава противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на болка и дискомфорта в ставите. Освен това той е едно чудесно средство за намаляване на кашлицата и елиминиране на излишната слуз от белите дробове. Ментата, от друга страна, способства за подобряване на храносмилането посредством активиране на храносмилателни ензими и слюнчести жлези. Ето как да си направите детоксикираща напитка само с помощта на тези две природни съставки.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша ананас
• 9-12 свежи листа мента

Начин на приготвяне:
Изсипете ментата и ананаса в стъклена кана. Залейте ги с вода и поставете капак на съда. Оставете напитката да се охлади в хладилника за час, след което преминете към нейната консумация.

Снимка: www.favim.com