Пречистете черния дроб с напитка от манголд и краставица

Напитката от манголд и краставица помага за намаляване на възпалението на черния дроб и предотвратява клетъчното увреждане. Тя съдържа антиоксиданти, витамини A и C и бета-каротин. Наличието на вода в краставицата действа като диуретик, който отмива лошите бактерии, токсини и отпадъци. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 лимон
• 1/2 краставица
• 2 чаени чаши спанак
• 1 чаена чаша манголд
• 1/2 чаена чаша филтрирана вода

Начин на приготвяне:
Нарежете краставицата, спанака и манголда. Поставете в блендер и добавете останалите съставки. Разбийте добре до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете в чаша и преминете към консумация.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: vibranthappyhealthy.com
Снимка: vibranthappyhealthy.com