Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Направете си детоксикираща напитка от морков, портокал и кориандър

Направете си детоксикираща напитка от морков, портокал и кориандър

Направете си детоксикираща напитка от морков, портокал и кориандър - изображение

Морковите са богати на антиоксиданти и бета-каротин. Те помагат за изгаряне на излишните мазнини, подобряване на зрението и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

Портокалите съдържат фибри и витамин C. Те понижават нивата на холестерол в кръвта, предотвратяват образуването на камъни в бъбреците, намаляват риска от язви и предпазват от ревматоиден артрит и сърдечно-съдови заболявания.

Кориандърът е богат на витамини A и K. Той съдържа голямо количество минерали като калций и калий. Тази билка подобрява храносмилането, облекчава кожните раздразнения, поддържа нивата на кръвна захар и подобрява зрението.

Ето как да си направите детоксикираща напитка с помощта на тези натурални продукти.

Необходими продукти:

  • 1 морков
  • 1 портокал
  • 1 супена лъжица мед
  • 2-3 листа кориандър
  • вода

Начин на приготвяне:
Обелете моркова и портокала. Нарежете и изсипете в блендер. Добавете меда, кориандъра и малко вода. Разбийте добре съставките и прецедете напитката. Изсипете в чаша и охладете с няколко кубчета лед. Консумирайте непосредствено след приготвяне.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: www.stylecraze.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиАлтернативна медицинаСпортПрезентацииЛюбопитноРецептиБотаникаХранене при...НовиниЛайфстайлДиетиЗаведенияФизиологияЛечения