Направете си детоксикиращо смути от ябълка, фурми, бадеми и какао
Ябълките са сочни плодове, които доказано намаляват лошия холестерол. Фурмите са добър източник на витамините С и В, каротеноиди, феноли и диетични фибри. Бадемите пък са богати на здравословни мазнини, минерали и фитонутриенти. Те намаляват риска от оксидативен стрес, затлъстяване и диабет. Остава да добавите какао и ще получите вкусен и ефективен начин за детоксикация. Ето как.
Необходими продукти:
- 1 чаша ябълка
- 2 големи фурми
- 4 накиснати бадеми
- 1/2 чаша прясно мляко (обезмаслено)
- 1 чаена лъжичка какао на прах
Начин на приготвяне: Нарежете ябълките и фурмите, добавете останалите съставки и разбийте в блендер до получаване на кремообразна смес.
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА И КОКОС МИКС 200 г
КОНЦЕНТРИРАН СОК ОТ КИТАЙСКИ ФУРМИ флакон 50 мл * 8 TIENS
Безплатна доставка за България!РЕГУЛАТПРО БИО солуцио 350 мл
Безплатна доставка за България!БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА БИЛКОЛЕТИЕ 100 мл
БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА ЗА ДЕЦА 100 мл
ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ WINTER ASSORTED филтър 4 ВИДА * 8
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Пречистване на организма след излагане на радиация
- Бадеми - полезни и вредни свойства
- Да си направим "жива" вода сами вкъщи
- Как да си захванем финикова палма от костилка на фурма
- Какао на прах – ползи за здравето и противопоказания
- Естествени средства за детоксикация от лекарства
- Калоферче
- Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
- Слез, Божа ръчица, Горски слез, Камбула, Камиляк, Молоха
- Пречистване на черния дроб с храна
Коментари към Направете си детоксикиращо смути от ябълка, фурми, бадеми и какао