Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Направете си детоксикиращо смути от ябълка, фурми, бадеми и какао

Направете си детоксикиращо смути от ябълка, фурми, бадеми и какао

Направете си детоксикиращо смути от ябълка, фурми, бадеми и какао  - изображение
Ябълките са сочни плодове, които доказано намаляват лошия холестерол. Фурмите са добър източник на витамините С и В, каротеноиди, феноли и диетични фибри. Бадемите пък са богати на здравословни мазнини, минерали и фитонутриенти. Те намаляват риска от оксидативен стрес, затлъстяване и диабет. Остава да добавите какао и ще получите вкусен и ефективен начин за детоксикация. Ето как.
 
Необходими продукти: 
  • 1 чаша ябълка
  • 2  големи фурми
  • 4 накиснати бадеми
  • 1/2 чаша прясно мляко (обезмаслено)
  • 1 чаена лъжичка какао на прах
Начин на приготвянеНарежете ябълките и фурмите, добавете останалите съставки и разбийте в блендер до получаване на кремообразна смес.
 
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХрани и ястияЛюбопитноЛайфстайлДиетиИсторияЛеченияАлтернативна медицинаСпортБотаникаСнимкиСъставкиХранене при...ПрезентацииНовиниЗаведенияФизиология