Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Направете си здравословен сладолед от банани, мента и черен шоколад

Направете си здравословен сладолед от банани, мента и черен шоколад

Направете си здравословен сладолед от банани, мента и черен шоколад - изображение
С настъпване на лятото у повечето хора се прокрадва желанието за редовно похапване на сладолед. Всъщност направата на студеното изкушение в домашни условия изобщо не е трудна задача, дори и за начинаещите кулинари. Този домашен сладолед от банани и мента е не само здравословен, но вкусен и разхлаждащ. Освен това за приготвянето му са ви нужни само 5 минути и 3 съставки. Вижте как. 
 
Необходими продукти: 
  • 2 замразени банана, нарязани на малки резени
  • 1/4 чаша пресни листа от мента
  • 2 супени лъжици настърган черен шоколад (шоколадов чипс) 
Начин на приготвяне:
  • Изсипете бананите в блендер и ги разбъркайте докато станат на паста.

  • След това добавете листата от мента и отново миксирайте. 

  • Накрая добавете шоколадовия чипс и разбъркайте, докато той се разпредели равномерно и сладоледът достигне идеалната текстура.

  • За разкош може да добавите също и свежи ментови листенца или да украсите по ваш избор и вкус. Сервирайте на мига и се насладете на освежаващия вкус на този здравословен десерт. 
Допълнителен съвет: Рецептата е подходяща за приготвянето на 2 порции сладолед, но все пак всичко зависи от размера на купите ви за десерт. А ако след нея се влюбите в комбинацията от ментова свежест и черен шоколад, пригответе си тези потопени в разкош изкушения, които са способни да пренесат сетивата ви на друго ниво. 

Източник: partyinmyplants.com
 

Още по темата:

5.0, 2 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиЛайфстайлСнимкиХрани и ястияЛюбопитноДиетиБотаникаЛеченияИсторияАлтернативна медицинаХранене при...СпортЕ-тата в хранитеПроизводители