Направете си здравословен чипс от плодове и зеленчуци
Представяме ви един практичен начин, чрез който да запазите витамините в суровите плодове и зеленчуци. Когато си приготвите този домашен плодов или зеленчуков чипс, не само ще се радвате на чудесния вкус на природните продукти, но и ще разполагате с подходящ заместител на пържения чипс по магазините. Така ще обогатите менюто на децата си с нещо едновременно хрупкаво и полезно за тях. Ето какъв е точният метод на приготвяне.
Загрейте фурната на 60º. Измийте и почистете добре желаните продукти и ги нарежете на фини кръгчета. Вземете една тава, покрийте я с хартия за печене и наредете нарязаните плодове и зеленчуци върху нея. Поставете я във фурната и я премахнете, след като забележите, че водата от продуктите се е изпарила и те са станали напълно хрупкави. Времето на сушене зависи изцяло от водата, съдържаща се в плодовете и зеленчуците. Когато процесът приключи, извадете тавата и оставете чипса да изстине. Внимателно го преместете в херметически затворен съд и го затворете. Това се прави, с цел да се избегне максимално достъпът на влага до получения продукт. Консумирайте чипса на момента или до седмица.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КФД НУТРИШЪН КОКОСОВ ЧИПС 250 г
ЗОЯ БИО КОКОСОВ ЧИПС 60 гр.
ЗОЯ БИО КАКАОВА ПАСТА ЧИПС 150 г
КОПРИВА НА ПРАХ 250 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
КУХНЯТА НА ВРЕМЕТО - ЛИЛИЯ ГЕРАСИМОВА - СИЕЛА
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ МАСЛО 250 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Как да махнем неприятния дъх от масло, сирене или извара?
- Направете си здравословен чипс от червена леща, домати и босилек
- С оцет и захар може да заменим виното в ястията
- Точка на димене при готвене с различни видове мазнини (Инфографика)
- Направете си здравословен чипс от коприва
- Чипс от картофено пюре с подправки
- Не съчетавайте консумацията на грозде с месо, мляко или бира
- Оризов чипс със сусамови и ленени семена
- Пригответе си нискокалоричен чипс от спанак
Коментари към Направете си здравословен чипс от плодове и зеленчуци