Направете си протеинови блокчета от спирулина
Това е един бърз и лесен начин за приготвяне на вкусни протеинови блокчета от спирулина. С тяхна помощ вие може да подсилите защитните сили на организма си и по този начин да се предпазите от различни заболявания.
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша кокосови стърготини
- 1/2 чаена чаша суров органичен сусам
- 3 банана
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1 супена лъжица спирулина
- 1 супена лъжица ванилия
- 1/4 супена лъжица келтска сол
Начин на приготвяне:
Обелете бананите и ги изсипете в блендер. Към тях добавете спирулината, кокосовото масло, келтската сол и ванилията. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете сместа в отделен съд и към нея добавете кокосовите стърготини и сусама. Смесете продуктите и разстелете полученото тесто върху тавичка. Нарежете го на блокчета и го оставете да се суши на сухо и прохладно място.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПЮР НУТРИШЪН ГУРМЕ ПРОТЕИНОВ БАР МАЛИНА 70 г
ПЮР НУТРИШЪН ОВЕСЕН БАР НАТУРАЛ 120 г
МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г
ПЮР НУТРИШЪН ОВЕСЕН БАР С ВКУС НА БАДЕМ И ЧЕРЕША 120 г
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ВАНИЛИЯ 60 г
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ШОКОЛАД 60 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- Лимонови блокчета върху хрупкава коричка
- Здравословни барчета с овесени ядки и ябълки
- Зърнено блокче с кокос и бадеми
- Здравословни барчета с ябълки и овесени ядки
- Сурови барчета с рожков и кокос
- Енергийни блокчета със сушени плодове, ядки и мед
- Хрупкави лимонови барчета
- Медени орехови блокчета
- Домашни сникърс блокчета
- Медени карамелени блокчета с орехи и кафе
Коментари към Направете си протеинови блокчета от спирулина