Направете си сироп от сливи против запек
Сиропът от сливи помага за облекчаване на проблемите, свързани със запека. Той не съдържа химични вещества и не предизвиква нежелани странични ефекти. Освен това е пълен с витамини и минерали, които предоставят допълнителна енергия и хранителни вещества на тялото.
Необходими продукти:
- 10 сушени сливи
- 1/2 чаена чаша вода
- прясно изцеден сок от 1 лимон
Начин на приготвяне:
Почистете сливите от костилките. Поставете ги в купа и ги залейте с вода. Оставете ги да престоят на стайна температура за една нощ. На сутринта изсипете водата със сливите в блендер. Добавете прясно изцедения сок от лимон. Разбийте добре съставките и изсипете сиропа в бутилка с херметическо затваряне. Съхранявайте в хладилник.
Начин на приложение:
При запек консумирайте 3 супени лъжици сутрин на гладно, 3 супени лъжици след закуска и 2 супени лъжици следобед. Ако състоянието е хронично, увеличете дозата, докато чревната функция се нормализира. За да предотвратите запек, консумирайте по 2-3 супени лъжици от сиропа дневно.
Имайте предвид, че освен приема на това лечебно средство, трябва да промените вашите хранителни навици и да се откажете от продуктите, които могат да доведат появата на запек. Такива са:
- рафинирано брашно;
- захар;
- деликатесни меса;
- пържени и консервирани храни;
- продукти, съдържащи натрий;
В допълнение към това, увеличете консумацията на вода и храни, богати на фибри, тъй като те са определящи за поддържането на оптимална чревна флора. Ако състоянието продължава, дори след прилагането на тези съвети, е необходимо да се консултирате с лекар.
Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.jackatessa.wordpress.com
По статията работи: Маргарита Добрева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХЕМОГЕЛ гел против хемороиди 35 г
ВИРУМИН ВИТАЛ ФИЛТЪР * 120
ЧАЙ ФИЛТЪР СЕНА (МАЙЧИН ЛИСТ) * 20 БЪЛГАРСКА ЧАЕНА КОМПАНИЯ
ЕФЕКОЛ МИНИ КЛИЗМА 9 г * 6
ЗЪРНАСТЕЦ КОРИ
НАУ ФУДС ХУСК ПСИЛИУМ капсули 500 мг * 200
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Методи и съвети за извършване на клизма
- Какво лекува английската сол
- Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
- Запек
- Бебешко ако - какво може да откриете в памперса
- Натурални средства за лечение на анални фисури
- Как да приемаме ленено семе против запек – рецепти и начин на действие
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- Клизма
- Запек при бебета и деца - лечение у дома
Коментари към Направете си сироп от сливи против запек