Направете си чай от черничеви листа, за да се възползвате от лечебните им свойства

Чаят от черничеви листа притежава редица полезни свойства - намалява нивото на кръвната захар, подобрява храносмилането, помага за загуба на излишното тегло, понижава нивото на холестерол, засилва имунитета, укрепва черния дроб, бъбреците и костната система, обогатява кръвта, успокоява нервите и действа благоприятно на кожата. Затова съберете си листа от черница и си пригответе домашен „супер чай”. Вижте как. 

 

Накиснете две супени лъжици черничеви листа в 400 милилитра вряла вода и ги оставете да се накиснат за около 1 час. Прецедете запарката и консумирайте по 250 милилитра преди хранене, 3 пъти дневно.