Насърчете имунитета със сладолед от диня и ананас

Сладоледът от диня и ананас съдържа вода, фибри, витамини, антиоксиданти и други полезни вещества. Той хидратира тялото, подобрява храносмилането и облекчава болното гърло (заради наличието на бромелаин). Освен това служи като чудесно средство за намаляване на стреса и насърчаване на имунитета. Ето как.

Необходими продукти:

• 4 чаени чаши диня
• 3 чаени чаши ананас
• мед или кафява захар (по желание)

Начин на приготвяне:
Нарежете и поставете динята в блендер (преди това премахнете семената). Добавете меда и ананаса. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете във форми за сладолед и оставете в хладилник за една нощ. На следващия ден извадете и консумирайте.