Насърчете имунитета с лимонада от мента и хибискус
Лимонадата от мента и хибискус съдържа витамин C, който помага за подхранване на кожата и насърчаване на имунитета. Освен това освежава дъха, подобрява храносмилането и облекчава главоболието, причинено от дехидратация - особено през горещите летни дни, когато тялото има нужда от повече течности. Ето как да си я приготвите в домашни условия.
Необходими продукти:
- 4-6 пресни лимона
- 2 3/4 чаени чаши вода
- 1/4 чаена чаша кафява захар
- 2 супени лъжици цветове от хибискус
- 1 чаена лъжица сушени листа от мента

Начин на приготвяне:
Извлечете сока от лимоните с помощта на цитрус преса. Изсипете водата (3/4 чаена чаша) в тенджера. Добавете ментата, хибискуса и кафявата захар. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 5 минути, след което запарете и охладете. Прецедете и прехвърлете в стъклена кана. Добавете останалата вода (2 чаени чаши) и прясно изцедения сок от лимон. Разбъркайте и сервирайте с няколко кубчета лед и пресни листа мента. Насладете се на свежия и ободряващ вкус от домашно приготвена лимонада.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: mountainroseherbs.com
Снимка: daninoce.com.br
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МАТИСЪН БИО ЖИВА ЛИМОНАДА С ДЖИНДЖИФИЛ И КУРКУМА 500 мл
ПРОМОВИТАМИН C 300 мг + ЦИНК 5 мг С УДЪЛЖЕНО ОСВОБОЖДАВАНЕ капсули * 180 SANCT BERNHARD
АУРА ХЕРБАЛС ИМУНИТЕТ БИЛКОВА ФОРМУЛА капсули * 60
ПРОМОФОРСИВИТ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки с вкус на банан 30 мг * 32
АЛВИТЕК-КОМПЛЕКС капсули * 30
ФОРМУЛА ЕНЕРГИЯ И ТОНУС капсули * 100 GNC
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Манука
- Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
- Диета №15 - общовъзстановяваща
- Хидрастис
- Лечение с интерферон
- Мужик корен
- Сироп от черен бъз - полезни свойства и приготвяне у дома
- Мукозо-асоциирана лимфоидна тъкан
- Лимфни възли
- Лимонов сок - с какво е полезен за здравето?
Коментари към Насърчете имунитета с лимонада от мента и хибискус