Използвайте люляк за да подсилите имунитета

от 05 апр 2019г., обновено на 23 фев 2021г.

Ароматният люляк, символ на пролетта, е растение, което притежава редица полезни и лечебни свойства за човешкия организъм. Храстът съдържа витамин C, флавоноиди, органични киселини и се използва в народната медицина за лечение на подагра, артрит, болки в ставите и бъбреците, разширени вени и още много здравословни проблеми. За да не страда тялото ни от такива обаче, е важно да поддържаме имунитета си силен. За целта отново може да се доверим на люляка. В домашни условия от него може да си приготвим подсилващи напитки, които ще помогнат на организма да се бори с инфекции и възпаления. Комбинацията на люляк с мед е друг начин да съхраним здравето си. Ето как се правят и използват тези лековити люлякови средства.

Мед и люляк за силен имунитет

пчела върху люляк

За подсилване на имунитета най-често се препоръчва консумацията на мед. Ако комбинираме пчелната сладост с люлякови цветчета, ще се увеличи лечебният ефект върху имунната система.

Вземете буркан с вместимост около 300 милилитра и в него сложете цветове люляк, които трябва да заемат 3/4 от обема на съда. Напълнете буркана с мед и затворете. Оставете за 2-4 седмици, като периодично разбърквате с дървена лъжица. След това може да консумирате от сместа, да подслаждате напитки с нея и изобщо да използвате така, както и чистия мед.

*Люляковият цвят е годен за консумация и приемът му не трябва да ви притеснява, но ако не ви е приятно да го ядете, извадете го от меда.

Люлякова лимонада за имунитет

За силен имунитет помага и люлякова лимонада. За да си я приготвите, първо трябва да си направите сироп от цветовете на растението.

За сиропа:

250 милилитра филтрирана (или изворна) вода
1 чаена чаша тръстикова захар
2-3 свежи или замразени къпини
1/2 чаена чаша цветчета люляк

Добре почистените цветчета сложете в касерола и добавете останалите продукти. Варете на слаб огън, като от време на време разбърквате, докато се разтопят кристалчетата захар. Охладете и прецедете.

За да получите лимонада, разредете 1 чаена чаша от сиропа разредете в литър вода и добавете 1 чаена чаша прясно изцеден сок от лимон.

Сервирайте с лимон, лед и свежи листенца люляк.

Ако харесвате аромата на люляк, може да си направите люлякова захар, подходяща за овкусяването на чай или сладкиши. За целта към бурканчето със захар у дома, добавете свежи цветчета люляк. Разклащайте от време на време, а когато те изсъхнат, захарта е готова за употреба. Само трябва да извадите люляковите цветове, а това се получава лесно като пресеете сладките кристалчета през едро сито.

Студен чай от люляк и кленов сироп

чай от люляк

Люляковият студен чай е още един приятен начин да приемате люляк за подсилване на имунитета.

За да го приготвите са ви нужни:

3-4 чаени чаши вода
2-3 чаени чаши люляков цвят
1-2 чаени лъжици кленов сироп
прясно изцеден сок от 1 лимон

Налейте водата в подходящ съд, който поставете върху котлона. Когато течността заври, отстранете съда от огъня и изсипете цветовете люляк във водата. Оставете така за една нощ, а на следващия ден прецедете и налейте в кана. Овкусете с кленовия сироп и прясно изцеден лимонов сок.

Разбъркайте и консумирайте напитката.

Лечебните свойства на люляка са се използвали в миналото и срещу чревни паразити. За целта се дъвчели цветове от растението.

Красивият и ароматен храст е бил и популярен лек срещу малария. В този случай се е препоръчвала запарка от листата на люляка (25 листа се варят за 15 минути на ниска температура в 1 литър вода, дозата за прием е 30 милилитра). Течността помагала още при кожни заболявания, обриви, слънчево изгаряне и малки наранявания.