Насърчете имунитета с чай от годжи бери, шипка и копър

Чаят от годжи бери, шипка и копър е богат на витамин C. Този хранителен елемент помага в производството на колаген, който придава еластичност на кожата и предотвратява процесите на преждевременно стареене. Освен това той способства за насърчаване на имунитета и предпазване от грип и настинка. Ето как да си го приготвите в домашни условия.

Необходими продукти:

• 50 грама годжи бери
• 50 грама сушена шипка
• 1 супена лъжица семена от копър
• 1 1/2 литър филтрирана вода

Начин на приложение:
Изсипете билките в стъклен буркан. Залейте ги с вряща вода. След 5 минути поставете капак на съда и оставете напитката да престои за 12-24 часа. На следващия ден я прецедете и я изсипете в стъклена бутилка. Съхранявайте я в хладилник до 5 дни.

Начин на приложение:
Консумирайте по 1 чаена чаша от напитката дневно.