Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Насърчете отслабването със свежа салата от листа от червено цвекло

Насърчете отслабването със свежа салата от листа от червено цвекло

Насърчете отслабването със свежа салата от листа от червено цвекло   - изображение
Ако искате да се отървете от излишните килограми, а повечето диети, които сте опитвали, не са довели до задоволителни резултати, можете да разнообразите хранителния си режим с листа от червено цвекло. Независимо, че повечето хора консумират само самото цвекло, от листата на зеленчука също може да приготвите свежа и полезна салата за летния сезон.
 
Освен, че притежават отлични вкусови качества и са богата на ценни хранителни вещества, те са много нискокалорична храна (една чаша съдържа само 39 калории), което помага за поддържане на стройна фигура.
 
За да добавите листа от цвекло в менюто си е достатъчно просто да ги измиете добре, да ги нарежете и овкусите с лимонов сок, зехтин и сол и да ги включите в свежа салата. 
 
Източник: onlyfoods.net
 

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиДиетиЛюбопитноЗдравни съветиХрани и ястияАлтернативна медицинаБотаникаСнимкиСпортЛайфстайлХранене при...ПсихологияТестовеНовиниЛеченияИсторияПроизводителиКалкулатори