Научете 15 психологически трика, които всеки трябва да знае
Следните психологически трикове ще направят живота ви по-лесен и ще ви помогнат да се справите със стресови ситуации. Ето кои са те.
- Когато група от хора се смее, хората инстинктивно поглеждат към членовете на групата, до които се чувстват най-близо (или искат да бъдат най-близо).
- Дъвчете дъвка или консумирайте храна, ако правите нещо, което обикновено ви кара да се чувствате нервни. Този трик е свързан с първичната зона на мозъка, която ви кара да си мислите, че не може да сте изложени на риск, тъй като се храните.
- Ако някой ви се ядоса и вие запазите самообладание, той ще се ядоса още повече, но по-късно ще се почувства засрамен.
- Ако задавате въпрос на човек и той ви дава само частичен отговор, продължавайте да го гледате и останете безмълвни. Човекът ще приеме, че отговорът е недостатъчен и ще продължи да говори.
- Емоционалните изрази са едни от начините за предизвикване на емоция. Ако искате да се чувствате щастливи, усмихвайте се колкото се може по-често.
- Не говорете и не пишете "мисля" или "вярвам". Това се счита за липса на самоувереност.
- Преди интервю си представете, че сте стари приятели с вашия събеседник. Вие сте отговорен за начина, по който той възприема ситуацията и вашият комфорт може да бъде заразителен.
- Ако се чувствате истински щастливи и развълнувани от това да срещнете други хора, следващият път, когато те срещнат вас, вероятно ще бъдат много по-щастливи и развълнувани.
- Хората са по-склонни да се съгласяват с малките ползи, ако преди това са се отрекли от по-големите.
- Много физически ефекти от стреса са същите като тези от бодростта (например тежкото дишане, ускоряването на сърцето и други). Ако преструктурирате застрашаваща ситуация като предизвикателство, стресът ще стане ободряване.
- Повечето хора не намират разликата между гениалност и увереност. Ако вие изглеждате като човек, който знае какво прави, хората ще бъдат по-склонни да се обединят около вас.
- Ако работите в сферата на обслужването на клиенти, поставете огледало зад гърба си. Клиентите ще се държат добре, защото никой от тях няма да иска да види себе си като глупак.
- Ако сте на заседание и очаквате някой да ви отнеме задачата, седнете точно до него. По този начин вие ще нарушите личното му пространство и той няма да се чувства в безопасност, за да ви атакува.
- Когато сте на първа среща, заведете любимия човек на някакво вълнуващо място. Така той ще свързва мястото с това чувство.
- Опитайте се да забележите цвета на очите на някого, когато се запознавате с него. Хората ще ви харесват повече заради продължителния зрителен контакт.
Източник: www.brightside.me
Снимка: www.news.com.au
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СПИСАНИЕ КЛИНИЧНА И КОНСУЛТАТИВНА ПСИХОЛОГИЯ брой 2 2013 год.
ПОКОРЯВАНЕ НА ЩАСТИЕТО - БЪРТРАНД РЪСЕЛ - СИЕЛА
КАКВО СЕ СЛУЧВА С ЛЮБОВТА? - СТЕЛА ДАСКАЛОВА - СИЕЛА
БЛАГОДЕНСТВИЕ - МАРТИН СЕЛИГМАН - ХЕРМЕС
МОЗЪК НЕ ЗА ТОЗИ СВЯТ - АНДЕРШ ХАНСЕН - СИЕЛА
СПИСАНИЕ КЛИНИЧНА И КОНСУЛТАТИВНА ПСИХОЛОГИЯ бр. 1 / 2012
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Общуване
- Агресивен ли сте?
- Лечение със сертралин
- Когнитивно-поведенческа терапия
- Основи на психологията: 8 факта, които трябва да знаете
- Кой е бащата на психологията
- Какво е приложна психология
- 4-те основни перспективи за личността в психологията
- Логотерапия – как да намерите повече смисъл в живота си
- Психотерапия - Диалектическа поведенческа терапия
- Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия
Коментари към Научете 15 психологически трика, които всеки трябва да знае