Нормализирайте кръвното налягане с шейк от банан и боровинки

Бананът е богат на калий, който е един от най-важните минерали в борбата срещу задържането на течности в организма и хипертонията. От друга страна, боровинките съдържат антиоксиданти, като антоцианините, които са доказали своята ефективност за нормализиране на кръвното налягане.

Необходими продукти:

• 1/4 литър конопено мляко
• 1 супена лъжица бадемово масло
• 1 банан
• 1/2 чаена чаша пресни или замразени боровинки

Начин на приготвяне:
Изсипете всички продукти в блендер и ги разбийте до получаване на хомогенна консистенция. Изсипете сместа в отделна чаша и сервирайте напитката добре охладена. За оптимални резултати консумирайте по 2 чаени чаши дневно.

Забележка:
Натуралният шейк не може да замени традиционните медикаменти, предписани от лекаря, но може да подпомогне процеса на лечение и нормализиране на кръвното налягане.