Облекчете болките в кръста със зелена хума и чесън

Болките в кръста, познати още като лумбаго, могат да се появят в резултат от натоварване при вдигане на тежки предмети, мускулен спазъм или от твърде интензивно разтягане. Ще ви представим един бърз и лесен начин за облекчаването им с помощта на чесън и зелена хума. Ето как.

Необходими продукти:

• 6-7 скилидки чесън

• 1/2 чаена чаша зелена хума

• 1/2 чаена чаша вода

Начин на приготвяне:

Изсипете водата в отделен съд и я оставете на котлона. Когато заври, прибавете обелените скилидки чесън и изчакайте 5 минути. Премахнете от огъня, извадете скилидките и с помощта на вилица ги смачкайте. Към тях добавете зелената хума и част от преварената вода. Разбъркайте всичко добре с помощта на дървена лъжица до получаване на хомогенна смес. Нанесете я върху засегнатия участък, докато е все още топла, и изчакайте 10 минути. След определеното време премахнете продукта с помощта на топла вода. Прилагайте домашното средство сутрин и вечер в продължение на седмица.