Облекчете гастрита със сок от ябълка и кокос

Освен че облекчава симптомите на гастрит, сокът от ябълка и кокос осигурява важни хранителни вещества, които помагат за правилното функциониране на храносмилателната система и отстраняване на токсичните радикали.

Необходими продукти:

• 1 ябълка
• 1 чаена чаша кокосова вода

Начин на приготвяне:
Измийте ябълката, премахнете сърцевината й, а останалото нарежете на малки парчета. Изсипете ги в блендер и залейте с кокосова вода. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и я консумирайте непосредствено след приготвянето й.

Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.skinnyms.com
По статията работи: Маргарита Добрева