Облекчете киселините с чай от лайка или зелен чай

Съществуват различни природни начини, с които да се избавим от мъчителните симптоми на гастроезофагеален рефлукс. Лайката е билка, която доказано намалява стомашната киселинност, като по този начин ви освобождава от симптомите на киселини.

 

Зеленият чай пък притежава мощни антиоксидантни, противовъзпалителни и антибактериални свойства, които помагат за отстраняване на токсините, убиват вредните бактерии в стомаха и възстановяват киселинните нива.

 

За да приготвите избраната напитка, потопете пакетче чай от лайка или зелен чай в чаша вряла вода и го оставете да се запари за няколко минути. Подсладете чая по желание и го консумирайте (докато е все още топъл).