Облекчете мигрената с мед, лимон и джинджифил

от 21 окт 2016г.

Мигрената се характеризира с различни симптоми. Основният от тях е силно главоболие. Сред другите симптоми са повръщане, чувствителност към светлина, миризма и звуци, както и нарушено зрение. Ако и вие изпитвате някои от следните състояния, то не е изключено непосредствено след тях да се появи силна болка от едната или двете страни на главата, която да става все по-силна с всяка физическа дейност. Обикновено мигрената е провокирана от умора, стрес или някои храни като шоколад и фъстъци. Вместо да използвате обезболяващи, вие може да опитате следния естествен метод за нейното облекчаване.

Необходими продукти:

4 чаени чаши вода
1 чаена чаша настърган джинджифил
2 лимона или лайма
1 чаена лъжица мед
газирана вода

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера и я оставете на огъня, за да заври. Към нея добавете необходимото количество джинджифил. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 5 минути. След това я премахнете от котлона и я охладете. Прецедете я и я изсипете в подходящ съд. Към нея добавете прясно изцедения сок от лимон, газираната вода и меда. Разбъркайте добре съставките и преминете към консумация на напитката.

Някои изследователи са доказали, че джинджифилът притежава противовъзпалителни свойства, които водят до намаляване на болката в мускулите и гърба. Съществува и друг лесен начин за употреба на джинджифил, за да облекчите мигрената. В подходящ съд смесете сух джинджифил с малко вода. Разбъркайте добре съставките до получаване на гладка паста. Нанесете сместа върху челото с леки и масажиращи движения. Оставете лечебното средство да подейства за няколко минути, след което го отмийте с топла вода.

Още естествени средства за облекчаване на мигрена:

Нанесете 2-4 капки разтопено краве масло във всяка ноздра с помощта на памук. По този начин вие може да облекчите мигрената. Също така това е добро средство за спиране на кървенето от носа (епистаксис). Повтаряйте процедурата в рамките на седмица. Това е едно от най-добрите домашни средства срещу мигрена.ю
Смесете 1/2 чаена чаша сок от спанак с 1/2 чаена чаша сок от моркови. Консумирайте напитката всеки ден на празен стомах. Следвайте тези стъпки в рамките на 1-2 месеца за трайно облекчаване на състоянието.
Нанесете 7 капки масло от синапено семе в ноздрата от страната на главата, в която изпитвате болка. Това ще спре главоболието на момента. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти дневно в продължение на 5 дни. По този начин ще може да постигнете 100% облекчение при мигрена.

Източник: www.nutritionfoodrecipes.com
Снимки: www.howrid.com/www.nutritionfoodrecipes.com

Още по темата: