Облекчете остеопорозата с макови семена

Маковите семена съдържат голямо количество фосфор. Те помагат на тялото да абсорбира необходимото количество калций. Всички тези свойства ги превръщат в чудесно средство за облекчаване на остеопорозата.

Необходими продукти:

• 10 грама сушени макови семена
• 1 супена лъжица пчелен мед
• 1 чаена чаша вода

Начин на приготвяне:

Изсипете водата в тенджера. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Добавете маковите семена и поставете капак на съда. Оставете течността да се охлади на стайна температура за няколко минути. След това добавете меда и разбъркайте добре. Прецедете и изсипете в бутилка с херметическо затваряне. Консумирайте по 1 супена лъжица 2-3 пъти дневно след всяко хранене в рамките на две последователни седмици.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: topfashiondiy.org