Консумирайте семена от чиа против остеопороза
Семената от чиа са богат източник на ценни хранителни вещества, сред които калций, магнезий, фосфор, омега-3 мастни киселини и протеини. Те не само помагат за поддържане на костите и здравето на устната кухина, но и намаляват риска от появата на остеопороза. В допълнение, тези семена са ефективно средство за облекчаване на ставни болки, артрит, както и други здравословни проблеми, свързани с костите.
- Консумирайте по 1 супена лъжица семена от чиа всеки ден, за да поддържате костите и зъбите си здрави и силни.
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЛюбопитно- Победете остеопорозата със зехтин
- ОСТЕОПОРОЗАТА ЗАПЛАШВА И 30-ГОДИШНИТЕ
- Остеоартрозата засяга над 80 процента от хората над 60 години
- Стриптийзът ускорява развитието на остеопорозата
- Вече има нов метод за ранна диагностика на остеопороза
- 6 процента от българите страдат от недостиг на витамин D
- Стволови клетки провокираха развитието на здрава костна структура
- Все повече хора в активна възраст страдат от остеопороза
- Световния ден за борба с остеопорозата отбелязваме на 20 октомври
- В Дряново ще се проведе скринингова кампания за определяне на личния риск от остеопороза
- Пийте домашен калциев еликсир за остеопороза и бързо зарастване на счупена кост
- Прибавете семена чиа към салатата или просто ги накиснете във вода
- Консумирайте сушени сливи против остеопороза
- Консумирайте кисело мляко, броколи или банани, за да имате здрави кости
- Разкрасете се отвън и отвътре със зелен чай и чия
- Упражнения срещу остеопороза за всеки ден
- Счупване на глезен в спорта
- Синдром на кубоидната кост при спортисти
- Фрактура на ладиевидната кост при спортисти
- Счупване на раменната кост при спортисти
- Домашни и натурални средства срещу остеопороза
- Кои домашни и естествени средства може да преборят шиповете
- Народни рецепти за премахване на зъбен камък
- Алтернативна терапия при загуба на кост
- Естествени средства ускоряващи зарастването на счупена кост
- Десерт с чиа и прясно мляко
- Бананов пудинг с чиа и орехи
- Шоколадов пудинг с авокадо и чиа
- Тропически пудинг с манго, чиа и киви
- Овесена каша с шоколад и чиа
- Хранене при остеопороза
- Хранене при екзостоза (костен израстък)
- Хранене при кариес
- Хранене при остеохондропатия
- Хранене при остеомиелит
- Български зъболекарски съюз
- Асоциация Жени без остеопороза
- Българско медицинско дружество по остеопороза и остеоартроза
- Витамин D добавка
- Лечение при остеопороза
- Дорзолумбален корсет
- Диета с ниско съдържание на сол
- Необходим ли Ви е допълнителен прием на витамини?
- "Вълшебният" сироп на Шарлот Уинслоу
- Развитие на ортопедията в Древна Елада до 1100 година
- Развитие на "Тева" от 2000 година до 2010 година
- Суеверни представи за наталните зъби от първи век преди Христа
- Иновации и бърз темп на развитие за "Амджен" до 2010 година
- Как да избелите зъбите си бързо и ефективно?
- Какви са причините за увреждане на зъбния емайл?
- Вижте 5 изненадващи ползи за здравето от тютюнопушенето, изследвани от науката
- 9 причини бебета да са наистина странни (1 част)
- Кои храни са полезни за вашите зъби?
- д-р Даниела Иванова Бичовска-Янева
- Доц. д-р Венета Паскалева-Пейчева, д.м.
- д-р Камен Димитров Клинканов
- д-р Димитрие Болевич
- д-р Цветанка Борисова Тодорова-Николова
- Горна зъбна протеза от 18-ти век
- Английски зъбни протези от 1955 година
- Изкуствени зъбни протези, ползвани от 1700 до 1800 година
- Схема за поникване на зъбите при децата
- Изкуствена бедрената кост, разработена през 80-те години на 20 век
- Калций в кръвта
- Изследване на остеокалцин
- Биопсия на кост
- Рентгеново изследване на гръдната кост
- ЯМР на гръдна кост
- КП № 158 ОПЕРАТИВНИ ИНТЕРВЕНЦИИ ПРИ ИНФЕКЦИИ НА МЕКИТЕ И КОСТНИ ТЪКАНИ
- КП № 159 АРТРОСКОПСКИ ПРОЦЕДУРИ В ОБЛАСТТА НА СКЕЛЕТНО-МУСКУЛНАТА СИСТЕМА
- КП № 224 СЕПТИЧНИ (БАКТЕРИАЛНИ) АРТРИТИ И ОСТЕОМИЕЛИТИ ПРИ ЛИЦА ПОД 18 ГОДИНИ
- КП № 231 ЛЕЧЕНИЕ НА ФРАКТУРИ НА ЛИЦЕВИТЕ И ЧЕЛЮСТНИТЕ КОСТИ
- КП № 267 ОРТОГНАТИЧНА ХИРУРГИЯ
- Права на пациентите при получаване на стоматологични услуги
- Дентална помощ за лица с психични заболявания под 18 години
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА