Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Открийте 12 храни, които могат да имат странен ефект върху психиката

Открийте 12 храни, които могат да имат странен ефект върху психиката

от 05 юни 2019г., обновено на 06 юни 2019г.
Открийте 12 храни, които могат да имат странен ефект върху психиката - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Все по-модерно е да се консумират здравословни храни. Когато погледнем към рафтовете в магазина за хранителни стоки и проучим съставките на всеки един продукт, лесно може да разберем кой от тях е полезен за нашето тяло и кой - не толкова. Но научните изследвания доказват, че подобни "открития" се правят доста трудно, тъй като храната съдържа много химикали, за някои от които дори не подозираме.

Това са няколко натурални продукта, които могат да имат както отрицателно, така и положително въздействие върху нашата психика.

Ориз и пуканки

  • Белен ориз

Беленият ориз съдържа бързи въглехидрати, които карат глюкозните молекули да попаднат по-бързо в кръвта. По този начин нивото на кръвна захар може да се промени драстично и да окаже негативен ефект върху здравето на мозъка и нервната система.

  • Пуканки

Пуканките се ценни източници на фосфор, желязо, силиций, магнезий и протеини, които позволяват на нервната система да функционира правилно. А наличието на витамин B в тях помага в борбата срещу стреса и депресията.

Свинска мас

  • Риба тон

Тази риба съдържа много живак. Прекомерното количество на този микроелемент в тялото може да доведе до проблеми с паметта. Освен това, рибният продукт е богат на полихлориран бифенил, синтетичен хормон, който засяга хормоните и нарушава функцията на нервната система.

  • Свинска мас

Свинската мас съдържа рядка арахидонова киселина. Тя се намира в тъканите на тялото и е незаменима, когато става въпрос за подпомагане на нормалната мозъчна функция. В допълнение - предпазва от развитие на болест на Алцхаймер.

Зърнени култури и шоколад

  • Зърнени култури

Зърнените култури съдържат глутен. Той насърчава техния растеж. Антителата (протеинови съединения, които предотвратяват размножаването на микроорганизми и унищожават токсичните продукти, създадени от тях) в глутена атакуват химикалите, които са важни за нас. Така че, ако имате липса на тези химикали, може да страдате от паническа атака и депресия.

  • Черен шоколад

Черният шоколад е ценен източник на флавоноиди, които са отговорни за активирането на мозъчните клетки. Този натурален продукт разширява кръвоносните съдове, снабдява мозъка с кислород и стимулира мозъчната функция.

Сирене и картофи

  • Твърдо сирене

Твърдото сирене съдържа тирамин. Това вещество се произвежда при разграждане на протеините. Тираминът може да повиши кръвното налягане и да предизвика главоболие и мигрена.

  • Печени картофи

Печените картофи са богати на калий, който взима участие в преноса на кислород към мозъка. Освен това съдържат глюкоза, витамин B и аминокиселини. Те подобряват кръвоснабдяването на мозъка, за да гарантират, че получава цялата необходима енергия за своето правилно функциониране.

Боб, шафран и куркума

  • Бобови култури

Бобовите култури съдържат танинова киселина. Прекомерното количество от нея в тялото може да доведе до проблеми с разграждането на минерали, като желязо, и да предизвика слабо кръвоснабдяване на мозъка и развитие на анемия.

  • Куркума

Куркуминът, основна съставка в куркумата, е ценен източник на антиоксиданти. Той помага за поддържане на когнитивните функции, които се влошават с възрастта, и предпазват мозъка от стареене.

  • Шафран

Шафранът е богат на минерали и витамини B и C. Той подобрява мозъчната функция и дори облекчава някои заболявания.

  • Канела

Канелата подобрява мозъчната активност, защото съдържа две изключително важни съставки: цинамалдехид и цинамилов алкохол. Нейният аромат помага за решаване на задачи, които изискват много внимание, визуална памет и бързи реакции.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: brightside.me
Снимка: nuevamujer.com

Още по темата:
  • Кога трябва да потърсим психотерапевтична помощ? Кога трябва да потърсим психотерапевтична помощ?
  • Не увеличавайте сами дозата на сънотворните, за да не привикнете към тях Не увеличавайте сами дозата на сънотворните, за да не привикнете към тях
  • Психотерапията е сигурен метод за отказване от алкохола Психотерапията е сигурен метод за отказване от алкохола
  • Ако притежавате тези характеристики, вие сте психически силна личност Ако притежавате тези характеристики, вие сте психически силна личност
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

33-ТЕ СТРАТЕГИИ НА ВОЙНАТА - РОБЪРТ ГРИЙН - СИЕЛА
35.00лв.

33-ТЕ СТРАТЕГИИ НА ВОЙНАТА - РОБЪРТ ГРИЙН - СИЕЛА

СТЪКЛЕНИЯТ ПОХЛУПАК - СИЛВИЯ ПЛАТ - СИЕЛА
23.00лв.

СТЪКЛЕНИЯТ ПОХЛУПАК - СИЛВИЯ ПЛАТ - СИЕЛА

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ САЛВИЯ 5 мл
7.80лв.

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ САЛВИЯ 5 мл

СКРИТИЯТ АЗ - КАРЛ ГУСТАВ ЮНГ - ХЕРМЕС
14.95лв.

СКРИТИЯТ АЗ - КАРЛ ГУСТАВ ЮНГ - ХЕРМЕС

ВНЕЗАПНО СБОГУВАНЕ - АНГЕЛ Г. АНГЕЛОВ - ХЕРМЕС
11.95лв.

ВНЕЗАПНО СБОГУВАНЕ - АНГЕЛ Г. АНГЕЛОВ - ХЕРМЕС

ДА ВИЖДАШ НЕВИДИМОТО - ДЖЕЙМС КОУТС - ШАМБАЛА
20.00лв.

ДА ВИЖДАШ НЕВИДИМОТО - ДЖЕЙМС КОУТС - ШАМБАЛА

Коментари към Открийте 12 храни, които могат да имат странен ефект върху психиката

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Открийте 12 храни, които могат да имат странен ефект върху психиката
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 07:52
    Коментирайте "Открийте 12 храни, които могат да имат странен ефект върху психиката"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • д-р Даниела Георгиева Ангелова
  • д-р Любка Симеонова Илиева
  • Аврамово дърво, Витекс агнус кастус
  • д-р Ивелина Генова Сталева
  • Не вземайте важни решения по време на горещините!
  • Флуоксетин
  • д-р Илиана Николова Тренчева
  • д-р Мария Николова Гаджалова–Батинкова
  • д-р Георги Димитров Димитров
  • д-р Иванка Михайлова Христева
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 59 дни, 11 часа и 8 мин.

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 96 дни, 17 часа и 23 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 21 часа и 33 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 19 часа и 53 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 16 часа и 3 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 8 часа и 44 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ HA+ УЛТРА РИПЕЪР КРЕМ 100мл

ЛИВСАНЕ ПЛАСТИР МАЗОЛИ/КОКОШИ ТРЪН * 6

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капс. * 60

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С МАСЛИНА И МАНДАРИНА 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival