Отървете се от излишните килограми, похапвайки царевица

Царевицата е супер полезна и вкусна храна, която доставя на организма ни витамини, въглехидрати, протеини, магнезий, фолиева киселина и други много важни хранителни вещества. Освен това консумацията на тази зърнена култура ще ви помогне да се отървете от излишните килограми.

Причината се крие във факта, че царевицата съдържа ензими, които стимулират разграждането на подкожните мазнини и ускоряват работата на метаболизма. Изчислено е, че една чаша варена царевица съдържа 124 калории, като същевременно ни осигурява усещане за ситост и намалява чувството за глад.
Ако включите царевица в дневното си меню, не само ще се радвате на добра форма, но и ще дарите тялото си с повече енергия, тъй като тя съдържа тиамин (витамин В1), който е част от процеса на превръщането на храната в енергия.
Допълнителен съвет: Най-добре е да похапвате царевицата варена или приготвена на пара. Така тя става вкусна и сладка, съхранявайки полезните си вещества.
Тук може да намерите един вкусен и любопитен метод за приготвяне на този зеленчук.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЦАРЕВИЧНА КОСА
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА КРАСИВО ТЯЛО * 20 БИЛКОКООП
ДРЕНАКС ФОРТЕ МЕТАБОЛ ФАСТ саше * 20
ТЕРАЗАЛ ОРАЛ АЛПИЙСКА МАГИЯ таблетки за смучене * 18
ТЕРАЗАЛ ОРАЛ ПОРТОКАЛ таблетки за смучене * 18
ХАЙТМАН ПЮР ПРЕПАРАТ ПРОТИВ МАЗНИНИ И МИРИЗМИ С АКТИВЕН НАТРОН 350 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Ползи и вреди от консумацията на царевица
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
- Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
- 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
Коментари към Отървете се от излишните килограми, похапвайки царевица