Пийте витаминозна напитка за отслабване от авокадо, киви, целина и мента
Авокадото е богато на антиоксиданти като неоксантин, хризантемаксантин, лутеин и витаминините Е и С. Фитонутриентите, съдържащи се в кивито, извличат свободните радикали и предпазват клетките от увреждане. Вижте как да включите екзотичните плодове във витаминозна напитка, която подпомага храносмилането и способства загубата на излишни килограми.
Необходими продукти:
- 1/2 авокадо, нарязано на кубчета
- 1 киви, обелено
- 1 стрък целина, нарязан
- 1 супена лъжица слънчогледово семе (смляно)
- няколко листа от мента
- прясно смлян пипер и сол
Начин на приготвяне: Нарежете авокадото на средни кубчета, добавете обеленото киви и ги изсипете в блендера. Към тях добавете останалите съставки и разбийте всичко до получаване на гладка смес. Изсипете я в чаша и добавете малко прясно смлян черен пипер, преди да преминете към консумация.
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецептиЗдравни съвети- Заличете следите на времето с маска от киви, авокадо и мед
- Направете си подмладяваща маска за лице от киви и авокадо
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА