Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Пийте витаминозна напитка за отслабване от авокадо, киви, целина и мента

Пийте витаминозна напитка за отслабване от авокадо, киви, целина и мента

Пийте витаминозна напитка за отслабване от авокадо, киви, целина и мента - изображение
Авокадото е богато на антиоксиданти като неоксантин, хризантемаксантин, лутеин и витаминините Е и С. Фитонутриентите, съдържащи се в кивито, извличат свободните радикали и предпазват клетките от увреждане. Вижте как да включите екзотичните плодове във витаминозна напитка, която подпомага храносмилането и способства загубата на излишни килограми. 
 
Необходими продукти:
  • 1/2 авокадо, нарязано на кубчета
  • 1 киви, обелено
  • 1 стрък целина, нарязан
  • 1 супена лъжица слънчогледово семе (смляно) 
  • няколко листа от мента
  • прясно смлян пипер и сол
Начин на приготвяне: Нарежете авокадото на средни кубчета, добавете обеленото киви и ги изсипете в блендера. Към тях добавете останалите съставки и разбийте всичко до получаване на гладка смес. Изсипете я в чаша и добавете малко прясно смлян черен пипер, преди да преминете към консумация. 
 
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХрани и ястияЛюбопитноЛайфстайлДиетиБотаникаАлт. медицинаХранене при...