Пийте чай от мащерка при кашлица

Бронхитът е възпаление на бронхите – тръбите, които започват от трахеята (дихателната тръба) и се разклоняват към белите дробове. Той започва като инфекция на носа, ушите, гърлото и синусите и преминава във възпаление на лигавицата на бронхите. Кашлицата е основният симптом на бронхит. Тя може да бъде суха или влажна – последната се характеризира с отделяне на жълтеникави или зеленикави храчки, които показват, че тялото се бори срещу инфекцията. Понякога кашлицата е съпроводена от умора, болки в гърлото, дискомфорт в гърдите, хрипове или задух. Подобно на настинка, тя също отминава, но е нужно повече време – до 3 седмици.

Природата разполага с естествени решения за облекчаване на кашлицата и пречистване на дихателните пътища. Мащерката например, една от най-разпространените билки по целия свят, оказва благоприятно въздействие върху белите дробове. Тя съдържа голямо количество витамин C и желязо: две хранителни вещества, които укрепват имунната система, повишавайки реакцията на антителата към причинителите на инфекции. Освен това е ценен източник на тимол и полифеноли. Те са известни със способността си да облекчават кашлицата и тонизират дихателните пътища. В допълнение, мащерката има отхрачващи свойства, които намаляват натрупване на храчки, а това е от съществено значение за предотвратяване на задръствания и дискомфорт. И не на последно място, билката осигурява карвакрол, вещество способно да редуцира наличието на микроби и токсини.

Как да приготвите чай от мащерка за отхрачване при кашлица и бронхит?

Предлагаме ви три рецепти за приготвяне на чай от мащерка, който могат да ви осигурят необходимите хранителни вещества за намаляване на инфекцията и облекчаване на задуха и кашлицата, причинени от бронхит.

Чай от мащерка и джинджифил за отхрачване при кашлица

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша вода
• 1 чаена лъжица суха мащерка
• парче джинджифил (около 2,5 сантиметра)

Приготвяне на чая от мащерка

Изсипете водата в тенджера. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Добавете мащерката и джинджифила (преди това го настържете). Запарете (за час) и прецедете. Прехвърлете в тъмна стъклена бутилка с херметическо затваряне и съхранявайте на стайна температура. Приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти дневно до облекчаване на кашлицата и възпаленото гърло.

Чай от мед, лимон и мащерка за отхрачване при кашлица

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша вода
• 1 чаена лъжица пчелен мед
• 1 чаена лъжица суха мащерка
• 1 чаена лъжица прясно изцеден сок от лимон

Начин на приготвяне

Изсипете водата в тенджера. Добавете мащерката. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 5 минути, след което премахнете и запарете за още 3 минути. Прецедете и изсипете в чаша. Добавете меда и прясно изцедения сок от лимон. Разбъркайте и консумирайте. Повтаряйте процедурата всеки ден в рамките на седмица.

Чай от мед, лимон, риган и мащерка за отхрачване при кашлица

Необходими продукти

• 1 чаена чаша вода
• 1 чаена лъжица риган
• 2 чаени лъжици мащерка
• прясно изцеден сок от 1 лимон

Начин на приготвяне

Изсипете водата в тенджера. Добавете ригана и мащерката. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 10 минути, след което премахнете и прецедете. Добавете меда и прясно изцедения сок от лимон. Разбъркайте и консумирайте. Повтаряйте процедурата всеки ден в рамките на седмица.

• Забележка: Преди да преминете към употребата на някои от тези билкови чайове, е необходимо да се консултирате с лекар, за да може да прецени възможните странични ефекти. Въпреки че става дума за лечебни растения, които са полезни за белите дробове, не трябва да изключвате възможността за противопоказания в някои случаи или взаимодействия с определени лекарства. Ако няма проблеми да ги приемате, тогава го направете. Просто не забравяйте, че мащерката няма да направи чудеса и че не замества конвенционалното лечение по никакъв начин.