Поддържайте кожата млада със серум за лице с витамин С

Витамин С е ценен антиоксидант, който не се синтезира от човешкия организъм и затова е необходимо да си го набавяме от хранителни източници или чрез добавки. Той играе важна роля в грижата за кожата, като стимулира обновяването на клетките и производството на колаген. Полезният витамин помага да поддържате здравето на епидермиса и често се използва като основна съставка за серум за лице. Но необходим ли ви е серум с витамин С, за да поддържате кожата си млада, и как да си го направите в домашни условия?

>>> Фастинг за красива кожа – защо е полезно да си дадем почивка от козметиката

Серуми с витамин С в грижата за кожата

Витамин C се съдържа в множество продукти, използвани в грижата за кожата, сред които серуми, масла, кремове, маски и слънцезащитни продукти. Различни са концентрацията и формата на витамина в козметичните средства, а това оказва влияние върху степента им на ефективност. Друг фактор, който определя действието им, е начинът на съхранение.

Аскорбинова киселина е другото име, с което е познат витаминът. Той е нестабилно вещество, а това означава, че е водоразтворим и се разпада, когато е подложен на кислород. Разпадането му може да повлияе на начина, по който кожата абсорбира използвания продукт. Освен това аскорбиновата киселина е чувствителна към висока температура, високо pH и слънчева светлина, което може да намали срока на годност на козметиката, в която се съдържа, особено ако тя се съхранява неправилно.

Други форми на витамин С, включително магнезиев аскорбил фосфат, натриев аскорбил фосфат, тетрахексилдецил аскорбат и тетраизопалмитоил аскорбинова киселина, често се комбинират със съставки като витамин Е и ферулова киселина. Това стабилизира витамин С, като спомага за удължаване на срока на годност и усвояемостта на продукта от кожата.

>>> Витамин С: Героят на козметиката, който всички заслужаваме

Как да изберете ефективен серум за лице с витамин С?

Според експертите изборът на серум с витамин С може да се сведе до лични предпочитания, включително как се понася от кожата и доколко е ефективен. Всеки продукт, който изберете, трябва да бъде подходящ за кожата ви и да може да се комбинира с останалата ви козметика.

Когато избирате серум с витамин С или друг продукт, обърнете внимание на следните критерии:

• Опаковка – Тъй като витамин С е чувствителен към топлина и светлина, тъмната опаковка може да помогне на продукта да издържи по-дълго, особено ако се съхранява във влажни помещения, като например баня.
• Марка, която използва клинични тестове – Обърнете внимание дали производителят провежда клинични тестове и има ли някакви изследвания по отношение на продукта. Серумите с витамин С не са евтини и наличието на клинични тестове е гаранция, че избраният продукт е ефективен.
• Концентрация на витамин С – В повечето серуми количеството витамин С варира между 10% и 20%. Хората с чувствителна кожа може да предпочитат продуктите с по-ниска концентрация.

Как да си направите серум за лице с витамин С у дома

Ето как лесно да си направите серум за лице с витамин С, който помага за регенерация и подобряване на вида на епидермиса.

Съставки

• 1 супена лъжица витамин С;
• 1 супена лъжица филтрирана или дестилирана вода;
• 1 супена лъжица алое вера гел.

По желание

• 1/4 чаена лъжица течен витамин Е;
• 5 капки етерично масло от тамян, шипка или чаено дърво.

Начин на приготвяне

• В купа комбинирайте пудрата витамин С и филтрираната вода. Разбъркайте до пълното разтваряне на витамина.
• Добавете гелът от алое вера и смесете добре. Също така може да прибавите витамин Е и етерични масла, за да засилите ефекта на серума.
• Налейте разтвора в тъмно шишенце и съхранявайте в хладилника до 2 седмици.
• Използвайте вечер преди лягане, след като сте измили лицето. Серумът се нанася без измиване, а след него може да сложите и хидратиращ крем, ако използвате такъв.
• Разтворът се използва само вечер, защото през деня може да предизвика чувствителност към слънцето. По тази причина е добре да измиете лицето на сутринта.