Направете си витаминозна бомба за презареждане на имунната система от мед, лимон и чесън
Държавният университет във Вашингтон твърди, че чесънът е в 100 пъти по-ефективен от антибиотиците в борбата срещу болестотворните бактерии, обикновено предаващите се чрез храната. Алицинът, едно от най-ценните съединения в чесъна, остава непокътнат от 2 до 16 часа при стайна температура и когато е в чиста форма (извлечен). Когато обаче е все още във вътрешността на смачкания чесън, алицинът поддържа своите качества в продължение на 2-3 дни. Представяме ви една рецепта, която се приготвя за минимално време, но има максимален ефект върху здравето на човешкия организъм, особено по време на грипния период. Ето я и нея.
Необходими продукти:
- 1 лимон (за предпочитане органичен)
- 1-2 скилидки чесън
- 1/8 чаена лъжичка лют червен пипер
- 1 супена лъжица мед
Начин на приготвяне:
- Измийте и разрежете един лимон наполовина.
- Изстискайте сока от едната му половина в отделна купа и запазете кората.
- Нарежете чесъна и го оставете да престои за 10 минути, за да извлечете максимална полза от него. След определеното време добавете лимоновия сок и лютия червен пипер.
- Прибавете меда и разбъркайте всички съставки.
- Изсипете сместа обратно в запазената лимонова кора.
- Консумирайте продукта в неговата цялост.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ МУЛТИВИТАМИНИ капсули * 90 NATURE'S WAY
УАН ВСИЧКО В ЕДНО С ВКУС НА КАСИС прах 300 гр. НАДЯ ПЕТРОВА
Безплатна доставка за България!МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ БИГ ФРЕНДС ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
КАЛИВИТА МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА + ВИТАМИН D таблетки * 90
УЕЛКИД ИМУН дъвчащи таблетки * 30 ВИТАБИОТИКС
ЛЕАТОН МУЛТИТОНИК 500 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- По кое време на деня се пият витамините и добавките
- Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
- Диета №15 - общовъзстановяваща
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Домат
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
- Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
- Коприва
- Мирта
- Киселец, Кози киселец, Козя брада
Коментари към Направете си витаминозна бомба за презареждане на имунната система от мед, лимон и чесън