Подобрете зрението си с напитка от моркови и спанак
Правилното хранене играе важна роля за здравето на очите. За да ги предпазите от евентуални заболявания, е нужно да снабдите организма си с ценни витамини и минерали. Тази вкусна, полезна и изключително лесна за изпълнение рецепта с моркови и спанак, която доказано подобрява зрението, ще ви спести носенето на очила. За да я приготвите, ще ви трябват 2 средно големи моркова и 5-6 листа от спанак.

- Първо накиснете спаначените листа в купичка с вода за около 30 минути, за да премахнете нитратите в тях (ако зеленчукът не е домашен). След това ги почистете и нарежете.
- Измийте старателно и морковите и ги настържете. Изсипете двата зеленчука в блендер, добавете малко вода и разбъркайте. По желание може да овкусите напитката с хималайска сол и черен пипер на вкус.
Източник: bowlofherbs.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Натурални средства за лечение на конюнктивит
- Защо се разширяват зениците при преглед?
- Спасиха зрението на жена с тежко усложнение заради автоимунно заболяване
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Гледайте полезни за зрението картинки - стереограми
- Алтернативната медицина при увреждане на зрителния нерв
- Див морков
- Метод на Бейтс - полезен или опасен за зрението
- Запеканка от спанак с яйца
Коментари към Подобрете зрението си с напитка от моркови и спанак