Насърчете отслабването с тези три зелени храни
Тези три супер зелени храни не само са вкусни и полезни, но могат да бъдат наречени и мощно оръжие срещу излишните килограми. Ето защо.

- Кейл (къдраво зеле)
Този вкусен зеленчук не само изобилства от витамини и антиоксиданти, но и е чудесна храна, която насърчава отслабването. Къдравото зеле е с изключително ниско съдържание на калории, но за сметка на това богато на фибри и полезни хранителни вещества като желязо и калций.
- Авокадо
Мислите си, че от храните с високо съдържание на мазнини като авокадото се напълнява? Голяма заблуда е, че всички мазнини са отговорни за натрупването на излишни килограми. Всъщност здравословните мазнини, като тези в екзотичния плод могат да помогнат в отслабването.
- Спанак
Спанакът също е верен съюзник в борбата с излишното тегло. Доказано е, че съставката талакоид, съдържаща се в него, доказано намалява апетита.
Източник: organicfacts.net
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г
НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- Тамарило
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- З-дневна военна диета
- В TikTok се продава неразрешено лекарство за отслабване
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Менталната диета - един от най-лесните начини за отслабване
- Масло от авокадо
- Здрави и красиви с Деси: Комплексна фитнес тренировка за начинаещи
- Тренировка за супер промяна за краката с диск от щанга
- Високоинтензивна тренировъчна програма с Gymstick Original 2.0 за цялото тяло – І комплекс
Коментари към Насърчете отслабването с тези три зелени храни