Подобрете зрението си с праскови

от 12 юли 2016г., обновено на 26 май 2017г.

Доказано е, че консумацията на праскови помага да запазим остротата на зрението си. Причината се крие във високото съдържание на важните витамини А и В, както и незаменимия антиоксидант бета-каротин.

Той подхранва и защитава ретината от свободните радикали и предотвратява заболявания като макулна дегенерация и катаракта. Ако искате да се погрижите за здравето на очите си, включете вкусните плодове в дневното си меню.