Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Подобрете зрението си с царевица

Подобрете зрението си с царевица

Подобрете зрението си с царевица - изображение
Обичате ли царевица? Оказва се, че честата консумация на този зеленчук осигурява много ползи за здравето, тъй като той съдържа изключително ценни хранителни вещества. Освен че е вкусно допълнение към много ястия, царевицата помага да имаме по–добро зрение. Причината е, че тази зърнена култура е богат източник на бета-каротин, който се преобразува във витамин А в организма. Той е от съществено значение, както за здравето на очите и кожата, така и за подсилване на имунната система. Антиоксидантните свойства на съдържащите се в царевицата каротеноиди също доказано се борят с различни заболявания на очите. В допълнение колагенът в царевицата се грижи за здравето на кожата, помага й да изглежда по-свежа и млада. 
 
Допълнителен съвет: Вижте защо консумацията на царевица може да ви помогне също и да се отървете от излишните килограми.
 
Източник: organicfacts.net
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияЛюбопитноЗдравни съветиДиетиНовиниБотаника