Посрещайте седнали лошите новини, за да не заплашвате сърцето си

Хора, които седят винаги на края на стола с изпънат гръб са предразположени към сърдечно-съдови заболявания. Тази поза показва, че дори когато трябва да се отпусне, човек е напрегнат. Удобната поза за тялото е позата на естествена релаксация. Така че, ако предстои да чуете нещо неприятно, седнете удобно, отпуснете се и се опитайте да почувствате затопляне в тялото си. Така най-малко ще натоварите сърцето си при лоши новини.