Направете списък със задачите си така, че да имате свободно време за почивка

Не можем да си купим време, нито да го спрем, можем само да го използваме правилно. Всеки от нас разполага с 24 часа на денонощие и 7 дни в седмицата. За да използвате по-рационално и ефективно времето си:

- направете списък на задачите си, като определите приоритетните;

- организирайте това, което ви е необходимо за най-ползотворна работа, като тишина например;

- вършете най-важните неща в тази част на деня, когато сте най-работоспособен;

- не се опитвайте да бъдете съвършен;

- задължително оставете време за почивка между отделните дейности, за да се заредите с енергия.