Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Използвайте хума за облекчаване на умората в краката

Използвайте хума за облекчаване на умората в краката

от 16 юли 2019г., обновено на 28 фев 2024г.
Редактор: Вероника Събова
Използвайте хума за облекчаване на умората в краката - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Тежестта и болката в краката са най-честите оплаквания в края на тежкия работен ден, особено сред хората, които прекарват цялото време седнали пред компютъра. Дългите часове работа в седнало положение неминуемо водят до редица здравословни проблеми, сред които подуване на долните крайници, което е предпоставка за появата на разширени вени, мазоли и ранички по кожата. Със сигурност никой не желае да се сблъсква с подобни неприятни проблеми, поради което ви препоръчваме в края на работния ден да се отдадете на заслужена почивка, приготвяйки си вана с хума или маска за крака за облекчаване на умората.

Хумата всъщност представлява лечебна глина, чиито различни цветове се дължат на разнообразния й състав. Финият прах, както най-често хумата достига до нас, съдържа комбинация от полезни вещества, които действат регенериращо – магнезий, желязо, калций, алуминий. Тези естествени минерали осигуряват и редица ползи за човешкия организъм.

Лечебната глина е известна с това, че подобрява външния вид на кожата. Тя може да се използва в пудри за тяло, лосиони, сапуни, кремове, соли за вана и редица други продукти за подобряване здравето на кожата. Любопитен факт е, че дори някои животни използват кал, за да си осигурят защита от различни насекоми и буболечки, да се предпазят от вредните слънчеви лъчи и като цяло да хидратират кожата си. Поради това не е изненадващо, че различни процедури с хума са способни да облекчат умората в краката.

Вана за крака с хума, жълт кантарион и английска сол

Вана за крака с хума

Подуването на долните крайници е често срещан проблем, който нерядко е придружен от лоша циркулация на кръвта. Дискомфортът в краката обаче може лесно и ефективно да бъде облекчен чрез стимулиране на кръвообращение с вана, приготвена от хума в комбинация с английска сол и жълт кантарион.

За целта е необходимо да осигурите:

  • 6 чаени чаши топла вода;
  • 6 супени лъжици английска сол;
  • 1 чаена лъжица масло от жълт кантарион;
  • 1/2 чаена чаша хума за козметични цели.

Разбира се, ако се използва повече вода, следва да се увеличи пропорционално и количеството на останалите съставки.

Начин на приготвяне

  • Разтворете английската сол във водата.
  • Добавете хумата и маслото от жълт кантарион.
  • Разбъркайте добре и потопете краката в течността за около 20 минути.
  • Повтаряйте процедурата поне 3 пъти седмично.

>>> Намалете стреса и умората с 10 вида вани за крака

Паста от хума за уморени крака

Хума

Лечебната глина може да бъде използвана не само за приготвянето на вана за облекчаване на умората в краката, но и за направата на паста. Единствените съставки, които са необходими, са вода и хума.

Начин на приготвяне

  • Смесете водата и хумата.
  • Разбъркайте до получаване на гладка смес.
  • Нанесете готовата паста върху ходилата и изчакайте да изсъхне.
  • Отмийте с хладка вода и подсушете с мека кърпа.
  • Прилагайте процедурата веднъж седмично или няколко пъти в месеца.

Детоксикираща маска за крака с хума

Необходими съставки

  • 3 супени лъжици хума;
  • 2 супени лъжици филтрирана вода;
  • 1 супена лъжица ябълков оцет.

Начин на приготвяне

  • Смесете съставките и разбъркайте до получаване на хомогенна смес.
  • Нанесете маската върху долната част на краката и около глезените.
  • Оставете маската да престои 8-10 минути (или докато изсъхне), след което изплакнете с хладка вода.

За да подпомогнете пътищата за детоксикация на тялото си, пийте много филтрирана вода и консумирайте храни, които естествено прочистват организма.

Източник:
  • https://mejorconsalud.as.com/
  • https://www.findhomeremedy.com/
  • https://bodyunburdened.com/detox-clay-foot-mask/
Още по темата:
  • Как да използваме 5 вида глина в грижата за кожата Как да използваме 5 вида глина в грижата за кожата
  • Направете си маска за изправяне на косата от хума, белтък и оризово брашно Направете си маска за изправяне на косата от хума, белтък и оризово брашно
  • За да имате перфектна кожа, използвайте етерично масло от чаено дърво и бяла хума За да имате перфектна кожа, използвайте етерично масло от чаено дърво и бяла хума
  • От хума и кафе си правете силна антицелулитна маска за 10 минути От хума и кафе си правете силна антицелулитна маска за 10 минути
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ВИКТОРИЯ БЮТИ ПОДХРАНВАЩА МАСКА ЗА КРАКА С ЕКСТРАКТ ОТ ОХЛЮВ 30 г
4.70лв. / 2.40 €

ВИКТОРИЯ БЮТИ ПОДХРАНВАЩА МАСКА ЗА КРАКА С ЕКСТРАКТ ОТ ОХЛЮВ 30 г

ЧАМОС ЕКСФОЛИРАЩА МАСКА ЗА КРАКА С ОМЕКОТЯВАЩ ЕФЕКТ 12 мл
8.70лв. / 4.45 €

ЧАМОС ЕКСФОЛИРАЩА МАСКА ЗА КРАКА С ОМЕКОТЯВАЩ ЕФЕКТ 12 мл

ПОДОФАРМ ПРОФЕШЪНЪЛ СКИНФЛЕКС МАСКА ЗА РЪЦЕ И КРАКА С МИКРОСРЕБРО 600 мл
73.99лв. / 37.83 €

ПОДОФАРМ ПРОФЕШЪНЪЛ СКИНФЛЕКС МАСКА ЗА РЪЦЕ И КРАКА С МИКРОСРЕБРО 600 мл

ПОДОФАРМ МЕД СКИНФЛЕКС МАСКА ЗА РЪЦЕ И КРАКА С МИКРОСРЕБРО 75 мл
22.99лв. / 11.75 €

ПОДОФАРМ МЕД СКИНФЛЕКС МАСКА ЗА РЪЦЕ И КРАКА С МИКРОСРЕБРО 75 мл

ЦЕТУА ХИДРАТИРАЩА МАСКА ЗА КРАКА * 1
5.80лв. / 2.97 €

ЦЕТУА ХИДРАТИРАЩА МАСКА ЗА КРАКА * 1

ЦЕТУА ЕКСФОЛИРАЩА МАСКА ЗА КРАКА * 1
9.60лв. / 4.91 €

ЦЕТУА ЕКСФОЛИРАЩА МАСКА ЗА КРАКА * 1

Коментари към Използвайте хума за облекчаване на умората в краката

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Използвайте хума за облекчаване на умората в краката
    www.framar.bg 
    на 15 August 2025 в 19:45
    Коментирайте "Използвайте хума за облекчаване на умората в краката"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Хума (лечебна глина)
  • Как да използваме 5 вида глина в грижата за кожата
  • За да спадне отокът ви, го мажете с хума и ябълков оцет
  • Използвайте зелена хума за лечение на цирей
  • Направете си маска за изправяне на косата от хума, белтък и оризово брашно
  • Намажете кожата си с хума и постойте на слънце, за да изчезне сухата екзема
  • За да имате перфектна кожа, използвайте етерично масло от чаено дърво и бяла хума
  • Избелете зъбите си с помощта на кокосово масло, куркума и хума
  • Направете си маска за здрава и сияйна кожа от хума, алое, кисело мляко и куркума
  • Погрижете се за кожата с маска от бяла глина
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни ИталияНазначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

от 15 авг 2025г.Прочети повече
Спасиха мъж с 12-милиметрова костица от риба в езика, причинила абсцесСпасиха мъж с 12-милиметрова костица от риба в езика, причинила абсцес

Спасиха мъж с 12-милиметрова костица от риба в езика, причинила абсцес

от 15 авг 2025г.Прочети повече
Един баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим целЕдин баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим цел

Един баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим цел

от 15 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 30 дни, 6 часа и 27 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 35 дни, 9 часа и 49 мин.
Всички

АНКЕТА

Да се увеличи ли потребителската такса за здравноосигурените лица

Виж резултатите
Още интересни публикации
Хума (лечебна глина) Хума (лечебна глина)

Хума (лечебна глина)

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Това е любимата ви домашно приготвена паста за зъби с хума, сода и кокосово масло Това е любимата ви домашно приготвена паста за зъби с хума, сода и кокосово масло

Това е любимата ви домашно приготвена паста за зъби с хума, сода и кокосово масло

от 11 ное 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОСТ - НЕПРОЛ М гел 50 г

ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН ФУКОИДАН капсули * 60

МЕТАЛЕН КАПАН ЗА ПЛЪХОВЕ K - 3003

ОЛАНЗАКОН таблетки 10 мг * 28 ФАРМАКОНС

АБОФАРМА МАГНЕФОРС ЛИКУИД + В6 СТИК с вкус на кола * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТАНТУМ ВЕРДЕ спрей 0.15% 30 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 15:55:10

АЦЦ 200 прах за перорален разтвор 200 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 15:53:43

ТАНТУМ ВЕРДЕ спрей 0.15% 30 мл

Коментар на: Десислава от 15 авг 2025г. в 15:39:16

СИНТРОМ таблетки 4 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 15:04:32

ТЕСТ ЗА РАННА БРЕМЕННОСТ ПРЕСТО

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 14:47:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival