Правете инхалации с босилек срещу главоболие

Босилекът е ароматна билка със силно болкоуспокояващо действие, която може да ви помогне да се справите с мъчителното главоболие. 

 

За да си направите инхалация с лековитото растение, кипнете половин литър вода в тенджера и изсипете в нея 1 супена лъжица изсушен босилек. Покрийте главата си с голяма кърпа и вдишвайте парата над тенджерата в продължение на 5-10 минути. Релаксиращото действие на тази процедура ще облекчи симптомите на мигрена, а в допълнение домът ви ще ухае на италиански ресторант. 

 

Допълнителен съвет: За да прогоните стреса, след напрегнат ден, изсипете 2 чаени чаши чай от босилек във ваната и се отпуснете.