Преборете сутрешната умора с напитка от ябълки и цитрусови плодове
Тази напитка е богата на антиоксиданти и фибри, които подобряват здравето на храносмилателната и сърдечно-съдовата система. Нейните основни хранителни вещества повишават нивата на физическа и умствена енергия, предотвратявайки умората, причинена от ежедневните дейности.
Необходими продукти:
- 1 зелена ябълка
- 1/2 чаена чаша вода
- прясно изцеден сок от лимон
- прясно изцеден сок от портокал
Начин на приготвяне:
Измийте ябълката и я почистете от семената. Нарежете я и я изсипете в блендер. Залейте я с прясно изцеден сок от лимон и портокал. Добавете водата и разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. изсипете напитката в чаша и я консумирайте всяка сутрин на гладно.
Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.indianhealthyrecipes.com
По статията работи: Маргарита Добрева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН САПУН БИОНАТУРА С МЕД И ДИВО СЕНО 250 гр.
АЛИН ЧАЙ РОЗМАРИН ЛИСТА 30 гр.
ЕЛФЕЯ МАСКА ЗА ЛИЦЕ SOS 60 мл
ГРЕВИЯ ВИТАМИН B КОМПЛЕКС + ВИТАМИН E + МАГНЕЗИЙ + ЧЕРЕН КИМИОН НИГЕЛА + СЕЛЕНМЕТИОНИН таблетки * 90
МЕНОВИТАЛ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
БИОХЕРБА КАРАМФИЛ + ВИТАМИН C капсули * 100
НовСТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Пиния
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- 8 причини за липса на енергия и постоянна умора
- Кока
- Средства и съвети за премахване на торбичките под очите
- Възстановяване от умора и изтощение
- Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
- Глухарче, Радика
- Мелатонин
- Хормонално-заместителна терапия при менопауза
Коментари към Преборете сутрешната умора с напитка от ябълки и цитрусови плодове