Преборете сутрешната умора с напитка от ябълки и цитрусови плодове
Тази напитка е богата на антиоксиданти и фибри, които подобряват здравето на храносмилателната и сърдечно-съдовата система. Нейните основни хранителни вещества повишават нивата на физическа и умствена енергия, предотвратявайки умората, причинена от ежедневните дейности.
Необходими продукти:
- 1 зелена ябълка
- 1/2 чаена чаша вода
- прясно изцеден сок от лимон
- прясно изцеден сок от портокал

Начин на приготвяне:
Измийте ябълката и я почистете от семената. Нарежете я и я изсипете в блендер. Залейте я с прясно изцеден сок от лимон и портокал. Добавете водата и разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. изсипете напитката в чаша и я консумирайте всяка сутрин на гладно.
Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.indianhealthyrecipes.com
По статията работи: Маргарита Добрева
Още по темата:
-
Масажирайте краката си с карамфилово масло, за да премахнете болката от тях
-
Премахнете подпухването, зачервяването и сърбежа на очите чрез 10 природни метода
-
Срещу преумора на очите и за усилване на зрението правете компреси с очанка
-
Облекчете подуването и болките в краката с помощта на 9 натурални средства
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МЕНОВИТАЛ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ АНАСОН 10 мл
БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ЗА ЕНЕРГИЯ 20 мл.
СЛАДКИ СЪНИЩА ДИРЕКТ саше * 30 ФОРТЕКС
БИОХЕРБА ЛЕВЗЕЯ + ПАНТОТЕНОВА КИСЕЛИНА капсули * 100
НЕЙЧЪРС ЕЙД ВИТАМИН B12 (МЕТИЛКОБАЛАМИН) орален спрей с вкус на череша 30 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- Средства и съвети за премахване на торбичките под очите
- Пиния
- Кока
- Как да преодолеем надбъбречната умора
- Сминдух, Замбун, Тилчец
- Дяволска уста, Домашна коприва, Наметливо биле, Тамянка, Чубурливо биле, Страхливче
- Как да повишим енергията и тонуса си по естествен път
- Епимедиум, Разгонен козел
- Мед за очите
Коментари към Преборете сутрешната умора с напитка от ябълки и цитрусови плодове