Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина

Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина

Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина   - изображение
Тази витаминозна напитка ще ви зареди с оптимална доза енергия, необходима за старт на деня. Всички съставки в нея допринасят за укрепване жизнените сили на организма. Ето как да я приготвите.
 
Необходими продукти:
(за 4 порции)
  • 4 зелени ябълки 
  • 1 тиквичка (обелена и нарязана)
  • Голяма шепа спанак
  • 2 броя авокадо (обелено и нарязано)
  • 2 стръка целина 
  • 1/3 краставица
  • Лимон и лед 
Начин на приготвяне: Смесете продуктите в блендер и ги разбийте с висока скорост до получаване на хомогенна смес. Сервирайте, добавете лед, украсете с листенца целина и се насладете на ободряващата напитка.
 
Източник: finedininglovers.com
По статията работи Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияХрани и ястияРецептиЗдравни съветиСнимкиЛюбопитноДиетиЛайфстайлХранене при...Ботаника