Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина
Тази витаминозна напитка ще ви зареди с оптимална доза енергия, необходима за старт на деня. Всички съставки в нея допринасят за укрепване жизнените сили на организма. Ето как да я приготвите.
Необходими продукти:
(за 4 порции)
- 4 зелени ябълки
- 1 тиквичка (обелена и нарязана)
- Голяма шепа спанак
- 2 броя авокадо (обелено и нарязано)
- 2 стръка целина
- 1/3 краставица
- Лимон и лед
Начин на приготвяне: Смесете продуктите в блендер и ги разбийте с висока скорост до получаване на хомогенна смес. Сервирайте, добавете лед, украсете с листенца целина и се насладете на ободряващата напитка.
Източник: finedininglovers.com
По статията работи Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЖАН Д'АРСЕЛ ПРЕСТИЖ БОГАТ ПОДХРАНВАЩ КРЕМ 50 мл
БОДИ БУУМ БЕЙСИК ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ ЗА СУХА И ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 50 мл
ПРОМО
ПОДОФАРМ ТЕРАПИ ОНИГЕН КРЕМ 20 мл
СЕБА МЕД НОЩЕН КРЕМ ЗА СУХА КОЖА 50 мл
ЕЛЕА КРЕМ - БОЯ ЗА КОСА 4 / 62 ВИШНЕВО ЧЕРВЕН
ЖАН Д'АРСЕЛ VENUSTE СТЯГАЩО ОЛИО ЗА ТЯЛО 100 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Отглеждане на авокадо
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как да си засадите авокадо от костилка
- Пълнен хляб със зеленчуци и сметанов сос с чесън
- Авокадо
- Пълнени тиквички с просо, маслини и билки
- Авокадово масло или зехтин – кое е по-полезно за здравето
- Бърз и лесен салатен дресинг с авокадо
- Тиквички на фурна с домати и картофи
Коментари към Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина