Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина
Тази витаминозна напитка ще ви зареди с оптимална доза енергия, необходима за старт на деня. Всички съставки в нея допринасят за укрепване жизнените сили на организма. Ето как да я приготвите.
Необходими продукти:
(за 4 порции)
- 4 зелени ябълки
- 1 тиквичка (обелена и нарязана)
- Голяма шепа спанак
- 2 броя авокадо (обелено и нарязано)
- 2 стръка целина
- 1/3 краставица
- Лимон и лед
Начин на приготвяне: Смесете продуктите в блендер и ги разбийте с висока скорост до получаване на хомогенна смес. Сервирайте, добавете лед, украсете с листенца целина и се насладете на ободряващата напитка.
Източник: finedininglovers.com
По статията работи Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕЛЕА КРЕМ - БОЯ ЗА КОСА 4 / 37 КАДИФЕНО КАФЯВ
ВИЗАЖ БАЛСАМ - МАСЛО ЗА ТЯЛО БЮТИ ЛУКС С ОЗАРЯВАЩ ЕФЕКТ 500 мл
ХРИСТИНА ШАМПОАН С БРАЗИЛСКИ БИЛКИ 400 мл
МАКЕДА БОТАНИКС БАЗОВО БИО МАСЛО ОТ АВОКАДО 30 мл
ХРИСТИНА ТОАЛЕТНО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ С ЕКСТРАКТ ОТ ТЕМЕНУЖКА 150 мл
БИЛКА ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ С ЛАВАНДУЛА И ХИАЛУРОН 40 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Отглеждане на авокадо
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Как да си засадите авокадо от костилка
- Пълнени яйца с авокадо
- Авокадово масло или зехтин – кое е по-полезно за здравето
- Руло от тиквички с майонеза и чесън
- Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
- Пюре от тиквички и картофи с лук и сметана
- Запеканка от тиквички с праз и кашкавал
- Цвят от тиквичка - ползи и вреди
Коментари към Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина