Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина

Тази витаминозна напитка ще ви зареди с оптимална доза енергия, необходима за старт на деня. Всички съставки в нея допринасят за укрепване жизнените сили на организма. Ето как да я приготвите.
Необходими продукти:
(за 4 порции)
- 4 зелени ябълки
- 1 тиквичка (обелена и нарязана)
- Голяма шепа спанак
- 2 броя авокадо (обелено и нарязано)
- 2 стръка целина
- 1/3 краставица
- Лимон и лед
Начин на приготвяне: Смесете продуктите в блендер и ги разбийте с висока скорост до получаване на хомогенна смес. Сервирайте, добавете лед, украсете с листенца целина и се насладете на ободряващата напитка.
Източник: finedininglovers.com
По статията работи Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МУСТЕЛА BUBBLE BATH ПЯНА ЗА ВАНА ЗА БЕБЕТА И ДЕЦА 200 мл
ЕЛЕА КРЕМ - БОЯ ЗА КОСА 8 / 3 ЗЛАТНО РУС
ЖАН Д'АРСЕЛ ПРЕСТИЖ БОГАТ НОЩЕН КРЕМ ПРОТИВ СТАРЕЕНЕ 50 мл.
ХРИСТИНА ШАМПОАН С БРАЗИЛСКИ БИЛКИ 400 мл
МАКЕДА БОТАНИКС БАЗОВО БИО МАСЛО ОТ АВОКАДО 30 мл
ХРИСТИНА ТОАЛЕТНО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ С КАКАОВО МАСЛО 150 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Отглеждане на авокадо
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Гриловани мариновани тиквички
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Фритата от тиквички с чесън, лук и кашкавал
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
- Направете пържените тиквички по-здравословни във фурната
- Тиквички и картофи на фурна в сметанов сос с кашкавал
- Как да си засадите авокадо от костилка
Коментари към Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина