Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина
Тази витаминозна напитка ще ви зареди с оптимална доза енергия, необходима за старт на деня. Всички съставки в нея допринасят за укрепване жизнените сили на организма. Ето как да я приготвите.
Необходими продукти:
(за 4 порции)
- 4 зелени ябълки
- 1 тиквичка (обелена и нарязана)
- Голяма шепа спанак
- 2 броя авокадо (обелено и нарязано)
- 2 стръка целина
- 1/3 краставица
- Лимон и лед
Начин на приготвяне: Смесете продуктите в блендер и ги разбийте с висока скорост до получаване на хомогенна смес. Сервирайте, добавете лед, украсете с листенца целина и се насладете на ободряващата напитка.
Източник: finedininglovers.com
По статията работи Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АВЕН КЛЕАНАНС ПОЧИСТВАЩ ГЕЛ 400 мл.
ПРОМОАЛОКСИ ХИДРАТИРАЩ ШАМПОАН 300 мл
ЕЛЕА КРЕМ - БОЯ ЗА КОСА 7 / 46 МЕДНО ЧЕРВЕН
КОСНАТЮР РЕГЕНЕРИРАЩО МАСЛО С НАР 100 мл.
ЕВЕЛИН КОЗМЕТИКС ИНТЕНЗИВНО РЕГЕНЕРИРАЩ БАЛСАМ ЗА НОКТИ И КУТИКУЛИ С АРГАН 8 В 1 12 мл
РАДИКА БАЛСАМ ЗА УСТНИ ПРОТЕКТ 5 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Отглеждане на авокадо
- Авокадо - защо и как помага на здравето
- Тридневна диета с авокадо
- Как да си засадите авокадо от костилка
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Руло от тиквички с гъби, чесън и кашкавал
- Пюре от тиквички и картофи с лук и сметана
- Пригответе си тонизиращ чай от семката на авокадо
- Огретен от тиквички с ориз
- Тиквичките подпомагат дейността на черния дроб и са идеални за диети
Коментари към Преборете умората със смути от тиквичка, спанак, авокадо и целина