Преборете умората с напитка от диня и чия

Семената от чия са били неизменна част от хранителния режим на маите и ацтеките. Тези натурални продукти са богати на фибри, протеини, антиоксиданти и Омега-3 мастни киселини. Те помагат за намаляване на апетита, насърчаване на имунитета и снабдяване на организма с енергия. Ето как може да се възползвате от техните полезни свойства с помощта на следната мексиканска рецепта.
Необходими продукти:
- 1/2 лайм
- 1 стрък мента
- 6 чаени чаши диня
- 1 супена лъжици семена от чия
Начин на приготвяне:
Обелете, нарежете и поставете лайма в блендер. Добавете динята и ментата. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прецедете и прехвърлете в кана. Добавете семената от чия и разбъркайте. Оставете в хладилник за 10-15 минути и преминете към консумация.
По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: sheknows.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПЕ НУТРИШЪН L-ТИРОЗИН капсули 500 мг * 50
УЕЙТ МЕНИДЖЪР ДРИНК МИКС С ПЛОДОВ ВКУС саше * 7 NATURE'S WAY
Нов ПРОМОМЕНОВИТАЛ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ПИПЕР 5 мл
HQ АНТИ - СТРЕС МАСКА ЗА ЛИЦЕ * 1
АБОФАРМА МАГНЕЗИЙ 1000 ЛИКУИД С ВКУС НА ЯГОДА стик * 10+2
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- Пиния
- Кока
- Крака на стената - Едно просто упражнение с много здравословни ползи, което трябва да правите всеки ден
- Средства и съвети за премахване на торбичките под очите
- Хормонално-заместителна терапия при менопауза
- Възстановяване от умора и изтощение
- Епимедиум, Разгонен козел
- Алтернативни методи за терапия при фибромиалгия
- 8 причини за липса на енергия и постоянна умора
Коментари към Преборете умората с напитка от диня и чия