Преборете умората с напитка от диня и чия
Семената от чия са били неизменна част от хранителния режим на маите и ацтеките. Тези натурални продукти са богати на фибри, протеини, антиоксиданти и Омега-3 мастни киселини. Те помагат за намаляване на апетита, насърчаване на имунитета и снабдяване на организма с енергия. Ето как може да се възползвате от техните полезни свойства с помощта на следната мексиканска рецепта.
Необходими продукти:
- 1/2 лайм
- 1 стрък мента
- 6 чаени чаши диня
- 1 супена лъжици семена от чия
Начин на приготвяне:
Обелете, нарежете и поставете лайма в блендер. Добавете динята и ментата. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прецедете и прехвърлете в кана. Добавете семената от чия и разбъркайте. Оставете в хладилник за 10-15 минути и преминете към консумация.
По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: sheknows.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВИТАМИН B2/РИБОФЛАВИН ЕНЕРДЖИ таблетки 100 мг * 120 HOLLAND & BARRETT
ОСТРОВИТ KSM-66 АШВАГАНДА + МАГНЕЗИЙ + B6 P-5-P капсули * 90
ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ сироп с желязо 250 мл SALUS HAUS
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЦИТРОНЕЛА 10 мл
БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ЗА ЕНЕРГИЯ 20 мл.
ВИТАМИН C ампули за пиене 100 мг / мл 2 мл * 10 КУТИЯ СОФАРМА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- Средства и съвети за премахване на торбичките под очите
- Кока
- Мед за очите
- 5 изненадващи причини за бърнаут
- Пиния
- Как да преодолеем надбъбречната умора
- Епимедиум, Разгонен козел
- Дяволска уста, Домашна коприва, Наметливо биле, Тамянка, Чубурливо биле, Страхливче
- Как да повишим енергията и тонуса си по естествен път
Коментари към Преборете умората с напитка от диня и чия