Преборете умората с напитка от диня и чия
Семената от чия са били неизменна част от хранителния режим на маите и ацтеките. Тези натурални продукти са богати на фибри, протеини, антиоксиданти и Омега-3 мастни киселини. Те помагат за намаляване на апетита, насърчаване на имунитета и снабдяване на организма с енергия. Ето как може да се възползвате от техните полезни свойства с помощта на следната мексиканска рецепта.
Необходими продукти:
- 1/2 лайм
- 1 стрък мента
- 6 чаени чаши диня
- 1 супена лъжици семена от чия
Начин на приготвяне:
Обелете, нарежете и поставете лайма в блендер. Добавете динята и ментата. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прецедете и прехвърлете в кана. Добавете семената от чия и разбъркайте. Оставете в хладилник за 10-15 минути и преминете към консумация.
По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: sheknows.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН САПУН БИОНАТУРА С МЕД И ДИВО СЕНО 250 гр.
АЛИН ЧАЙ РОЗМАРИН ЛИСТА 30 гр.
ЕЛФЕЯ МАСКА ЗА ЛИЦЕ SOS 60 мл
ГРЕВИЯ ВИТАМИН B КОМПЛЕКС + ВИТАМИН E + МАГНЕЗИЙ + ЧЕРЕН КИМИОН НИГЕЛА + СЕЛЕНМЕТИОНИН таблетки * 90
МЕНОВИТАЛ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
БИОХЕРБА КАРАМФИЛ + ВИТАМИН C капсули * 100
НовСТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Пиния
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- 8 причини за липса на енергия и постоянна умора
- Средства и съвети за премахване на торбичките под очите
- Кока
- Възстановяване от умора и изтощение
- Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
- Намаляване на стреса
- Мелатонин
- Как да повишим енергията и тонуса си по естествен път
Коментари към Преборете умората с напитка от диня и чия