Предотвратете появата на ракови заболявания с чай от лучени люспи
Лучените люспи са богати на фибри, флавоноиди и антиоксиданти. Те съдържат витамин A, C и E. Лучените люпи притежават противоракови, противогъбични, антиоксидантни и антибактериални свойства.
Според едно проучване лучените люспи могат да бъдат използвани като хранителна съставка, заради голямото количество на неразтворими фибри, съдържащи се в тях. Неразтворимите фибри помагат за регулиране движението на червата, отстраняват токсичните отпадъци в дебелото черво, поддържат оптимални нива на pH в червата и предотвратяват образуването на ракови клетки. Приемът на фибри свежда до минимум риска от развитието на болести, като рак на дебелото черво, сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и диабет тип 2.
Реализираното проучване акцентира върху значението на флавоноидите, които се съдържат в лучените люспи, включително кверцетин. Кверцетинът притежава множество ползи за здравето на човешкия организъм, които помагат за понижаване на кръвното налягане, предотвратяват запушването на артериите и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, рак на дебелото черво, затлъстяване и стомашно-чревни проблеми.
Лучените люспи са добър източник на антиоксиданти. Те могат да бъдат използвани като хранителна добавка или чай. Ето как.
Необходими продукти:
- 3 чаени чаши вода
- люспи от 2 глави лук
Начин на приготвяне:
Изсипете водата в подходящ съд. Оставете я на огъня, за да заври, след което я премахнете от там. Към нея добавете лучените люспи. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 15 минути. След това я прецедете и я изсипете в подходящ съд с херметическо затваряне. Консумирайте по 1 чаена чаша от напитката вечер преди лягане.
Забележка:
Да не се приема чай от лучени люспи по време на бременност или кърмене.
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЛюбопитно- Всеки допълнителни 2 часа зад бюрото увеличават риска от рак с 10 процента
- Късната вечеря може да доведе до здравословни проблеми
- Като противораково средство и при затлъстяване пийте сироп от бъзак
- Предотвратете появата на сърдечно-съдови заболявания с напитка от ягоди, ябълка и картоф
- Затлъстяването ще бъде по-масово явление след 20 години
- 40% от раковите заболявания в САЩ са породени от затлъстяването
- 7 научно обосновани причини защо трупаме килограми
- Това ли е животът, който искаш за децата си – диабет, затлъстяване, инфаркт? Rewind the Future! (Видео)
- Мей Чин и ролята й в усъвършенстването на ранната диагностика на раковите заболявания
- Ключови моменти в развитието на "Такеда" до края на 90-те години на 20-ти век
- Интервю с доцент Дарина Найденова - Килограми в повече
- Презентация на апарати за кръвно налягане "Визомат"
- Йога техники и упражнения при високо кръвно налягане
- Анджела Крикмор свали 32 килограма и се превърна в жена мечта – това разруши брака й
- Доротея Луканова: Диабетът е просто част от ежедневието, не се страхувайте
- Д-р Росен Тушев: Бариатричната хирургия може да осигури много по-голяма и трайна редукция на теглото в сравнение с всички останали мерки
- Българска асоциация Диабет
- Българска асоциация за изучаване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА