Преодолейте зависимостта си към захарни изделия за една седмица

В едно проучване, реализирано през 2010 г., се посочва, че "зависимостта към захар" следва същите пътища в мозъка, свързани със зависимостта към наркотични вещества. Много хора изпитват трудност за отказване от вредния навик, свързан с пристрастяването към захарни изделия, особено, когато тяхното тяло е нападнато от дрожди, кандида, паразити и други бактерии, при които отказът от консумация на този вид хранителни продукти води до тежка абстиненция.

За щастие съществуват методи, които могат да помогнат за преодоляване на пристрастяването към захарни изделия. Един от тях се крие в употребата на етерично масло от мента. Алън Хирш проучва способността за въздействие на този натурален продукт върху тялото. Той установява, че вдишването на етерично масло от мента влияе пряко върху центъра на ситост в мозъка, или по-точно на вентромедиалното ядро на хипоталамуса.

• Всеки път, когато усетите чувство на глад към сладко, просто вдишайте етерично масло от мента, което ще ви помогне да "заситите" мозъка си.

• Нанесете 2-3 капки етерично масло от мента върху стъпалата на краката, корема или слепоочията. Също така може да смесите по 2 капки кокосово масло и 2 капки ментово масло и да ги втриете в центъра на китките. Повтаряйте тази процедура всяка сутрин и следобед.