Пречистете респираторните пътища с масло от риган

Маслото от риган е богато на антиоксиданти, които помагат за намаляване на отрицателното въздействие на свободните радикали и токсините. Неговите активни съединения са способни да възпрат растежа на вирусите и бактериите, като същевременно намалят инфекциите и укрепят имунната система. Маслото от риган съдържа калций, магнезий, желязо и други важни минерали, които помагат за подобряване на физическото и психическото здраве. Наличието на витамин A и C способства за поддържане на активната защита. В допълнение маслото от риган помага за пречистване на дихателната система, предпазва от преждевременно стареене, подобрява храносмилането, насърчава изгарянето на излишни мазнини и още много други.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша зехтин
• 10 свежи листа от риган

Начин на приготвяне:
Измийте листата от риган и ги намачкайте. Изсипете ги в стъклен буркан с херметическо затваряне и ги залейте с предварително загрят зехтин. Поставете капак на съда и оставете сместа да престои на сухо и прохладно място за 2 седмици. Разбърквайте я ежедневно с помощта на дървена лъжица, за да може съставките да се смесят добре.

Начин на приложение:
Разтворете 3-6 капки масло от риган в чаша вода или любимото си питие и консумирайте напитката сутрин на гладно и вечер преди лягане. Увеличете дозата до 8 капки, в случай че изпитвате симптоми на възпалено гърло, настинка или синузит. За оптимални резултати повтаряйте процедурата в рамките на 2 последователни седмици.

Още по темата:

• Облекчете синузита с отвара от риган и мед
• Консумирайте риган, за да регулирате нивата на кръвната захар
• Облекчете възпалението на венците с карамфил
• За да се излекувате от хроничен бронхит, пийте чай с розмарин и риган