Пречистете стомашно-чревния тракт с чай от мента и глухарче

Знаете ли, че ментата е най-добрата билка за облекчаване на раздразнено черво? Ето защо нейното присъствие у дома е от съществено значение. Освен това тя може да бъде успешно съчетана и с други билки, като например глухарчето. Ето как да си направите чай с помощта на тези два натурални продукта, който ще способства за енергизиране на тялото, подобряване на храносмилането и пречистване на стомашно-чревния тракт.

Необходими продукти:

• 20 грама прясна мента
• 20 грама листа от глухарче
• 1 чаена чаша вода
• 1 супена лъжица мед

Начин на приготвяне:
Загрейте водата на котлона и точно преди да заври добавете ментата и глухарчето. Оставете отварата да къкри на слаб огън в продължение на 15 минути, след което я премахнете от него и я оставете да изстива за 10 минути. Прецедете напитката, подсладете я с мед и се насладете на един ободряващ вкус. За предпочитане е да осъществявате процедурата в следобедните часове.