Пригответе детоксикираща напитка с мед, лимон, мента и джинджифил

Ако искате да подсилите имунната си система и да пречистите организма си от токсините, може да използвате една лесна рецепта, която се прилага в домашни условия. Нейните основни съставки са мед, лимон, мента и джинджифил. Те ще благоприятстват за здравето ви и ще ви предпазят от грип и простуда.

Продукти:

3 резенчета от краставица

1/2 лимон или лайм

2-4 листа прясна мента

1/2 чаена лъжица мед

джинджифил на вкус

Начин на приготвяне:

За тази детоксикираща рецепта трябва да нарежете краставиците на колкото се може по-фини парченца. Това ще ви помогне да обогатите вкуса на водата, която ще приготвите.

След това изстискайте половин лимон или лайм в една чаша. Добавете меда и разбъркайте до получаване на хомогенна смес. Към нея добавете настърган джинджифил и няколко листа от мента, които ще придадат на напитката усещане за освежаващо докосване.

Когато приключите с това, прибавете вода в съда. Не трябва да слагате повече от 400 милилитра, защото вкусът на напитката може да се загуби. Накрая прибавете нарязаните парченца краставици, а по желание може и резенчета лимон.

Оставете напитката в хладилника и на следващия ден пийте от нея на гладно. Това ще ви помогне да пречистите тялото си.