Пригответе си билков чай против стомашни проблеми и синдром на раздразненото черво

Лечебната смес за чай от мляно ленено семе може да помогне за намаляване на стомашните проблеми и нервното чувство в стомаха. Ето как.

Необходими продукти:

• 100 грама мляно ленено семе
• 100 грама корен от женско биле
• 100 грама бял равнец
• 100 грама мащерка
• 100 грама мента

Начин на приготвяне:
Комбинирайте съставките в подходящ съд. Добавете 5 супени лъжици от билковата смес към 1 литър вряла вода. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 30 минути. След това я прецедете и я изсипете в стъклена бутилка. Консумирайте я на малки глътки в рамките на целия ден. Това е доказано и ефективно средство против стомашни проблеми и синдром на раздразненото черво.

Източник: www.healthinasecond.com
Снимка: www.medicalxpress.com