Пригответе си витаминозна напитка от грах, спанак, банан и ябълков сок

Само глътка от тази витаминозна напитка ще ви зареди с енергия и изобилие от полезни хранителни вещества. Тя е богата на фибри, желязо, манган, магнезий, витамините А, В6 и С и други. Вижте как да я приготвите.
Необходими продукти:
- 1 чаша замразен грах
- 2 чаши листа от спанак
- 1 банан (за предпочитане замразен)
- 3/4 чаша прясно изцеден ябълков сок
- 1/4 чаша кокосова вода (или чиста вода)
- 1 супена лъжица чай или смляно ленено семе
- подсладител, ако е необходимо
Начин на приготвяне: Изсипете съставките в блендер и ги разбийте до получаване на хомогенна смес. По желание подсладете напитката, изсипете я в чаша и я консумирайте непосредствено след приготвянето й.
Източник: thegreenforks.com
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
L - ЛИЗИН таблетки 500 мг * 100 GNC
ЛИПОЗОМЕН ВИТАМИН C капсули 500 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОБИЕН В - КОМПЛЕКС капсули * 10 ФОРТЕКС
ПРОМОВИТАМИН C + ШИПКИ каплети 500 мг * 100 GNC
НЕПТУН / НОРДИК КРИЛ ОЙЛ ЗА ДЕЦА капсули * 60 ХЕРБАМЕДИКА
ПЕА капсули 400 мг * 90 BIOCLINIC NATURALS
Безплатна доставка за България!СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Диета №15 - общовъзстановяваща
- Лечение с интерферон
- Пригответе си вкусни бонбони срещу грип, тревожност и безсъние
- Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
- Ранилист, Лечебен ранилист, Хайдушка билка, Рошовина, Червен вятър, Бетоника
- Алергии, имунитет и аутизъм се повлияват от климатичните промени
- Мужик корен
- Манука
- Мастоцити
- Хънибуш
Коментари към Пригответе си витаминозна напитка от грах, спанак, банан и ябълков сок