Пригответе си зелено смути за здрава кожа и сияен тен

Всеизвестно е, че за да имаме хубава кожа, е нужно да хапваме повече плодове и зеленчуци. Ето защо решихме да ви представим тази лесна рецепта за витаминозно смути, което ще ви помогне да се радвате на свежа кожа и сияен тен. Вижте как да го приготвите за не повече от 5 минути. 

 

• 2 добре узрели кивита
• 1 лайм
• шепа пресен спанак и малко вода (ако е необходимо)

Измийте добре всички съставки. Обелете цитрусовите плодове и ги нарежете на половинки, след което изсипете всичко в блендер. Добавете малко вода (ако е необходимо) и разбийте продуктите, докато получите хомогенна смес. Насладете се на напитката веднага след приготвянето й, за да се възползвате максимално от полезните й свойства.