Приложете акупресура за облекчаване на стреса и напрежението

"Третото око" е акупресурна точка, която помага за успокояване на ума, подобряване на паметта, облекчаване на стреса, хроничната умора, главоболието, напрежението в очите и безсънието. Също така способства за намаляване на болката в синусите и освобождаване на дихателните пътища. Смята се, че тази точка е особено полезна за балансиране на духовното и емоционално ниво при всеки един човек.

Затворете очи и намерете "Третото око", което е разположено на моста на носа между веждите. Притиснете точката с пръст в рамките на една минута, след което отпуснете. Повтаряйте процедурата по няколко пъти седмично.