Приспособете височината на кухненския плот, за да не се изморява гърбът ви

Статистически установено е, че хората все още извършват по-голямата част от домакинската работа по традиционния начин - прави. Може да рационализирате успешно продължителната работа в кухнята. Първо преценете дали височината на работната маса (или плота) съответства на височината на вашата фигура. Това съответствие дава възможност да държим тялото си в естествена поза. При това положение умората за гърба ни ще бъде минимална.