Прясното мляко облекчава стомашните киселини

Нищо не може толкова успешно да развали един вкусен обяд, както болезненото парещо чувство в гърдите, познато като стомашни киселини. Те не увреждат толкова стомаха, благодарение на защитното му покритие, колкото хранопровода. От там идва и болката, която се усеща. Пийте прясно мляко, то може да ви помогне за облекчаването й. Млякото играе роля на защитно покритие на хранопровода и е най-ефективно, когато се пие преди и след храна. Най-добре е да се пие натурално, без захар и овкусители. Ако все пак решите да го подсладите, направете това с пчелен мед.